經常有女生問我：“前任會不會有新歡了？”“他有新歡了怎麼辦？”

我認爲分手後前任有新歡，是一件很正常的事情。當然，也希望你能夠接受現實。

因爲只有接受現實，纔有可能做出理性的決策。雖然接受現實依然會內心痛苦，但這都是正常的，沒必要感到挫敗或者過度自責。

今天這篇文章，想要探討一下怎樣挽回有新歡的前男友。因此可能會有人用道德的眼光看待這件事，也有人會在意別人的道德評判而內心自責。

其實完全沒有必要，每個人都有選擇自己生活的權力。而且挽回有新歡的前任，只是一個吸引的過程，真正做決定的是前任。

我一直認爲，人往高處走，都想要更美好的人事物。如果前男友權衡利弊後選擇了你，這並不意味着挽回的人就有錯。

當然，挽回有新歡的前任會涉及道德枷鎖。所以在挽回之前，請先確定他是否值得你花時間去這樣做？

如何看待前任有新歡呢？

分手後前任有新歡得分情況來看，他是馬上就有新歡，還是分手很長一段時間纔有新歡？

如果是馬上有新歡，那麼他跟新歡的關係也不會牢固。爲什麼？

一方面是他可能在跟你交往期間，已經給開始跟新歡接觸，甚至已經曖昧，而你們分手最大的可能是因爲新歡。一個能夠在跟你交往期間已經有新歡的人，他不容易滿足現狀。

另一方面是分手後很痛苦想通過新歡療傷，或者耐不住空窗期的寂寞。類似這種情況找了新歡，那他跟新歡一起並不是因爲吸引而在一起的。

一旦他發現新歡沒你好，就很容易進入反彈關係。處於反彈關係中的人，通常都是表面假裝快樂，內心實則痛苦。在這種痛苦中進行的戀愛，能長久嗎？

如果是分手很長一段時間，他有了新歡。那這種情況屬於正常現象，畢竟已經分手了開始新的生活是人的需要。而且這類型的新歡，感情比較牢固，所以你最好的選擇是祝福他並且重新開始自己的生活。

怎樣挽回有新歡的前男友？

其實有新歡的前任，我不太贊成挽回。看上面的分類，要麼就是太渣，要麼就是太弱，要麼就是已經心有所屬。雖說只要鋤頭舞得好，沒有牆角挖不倒，但實際上還得看值不值得。

很多女生遇到前任有新歡的情況，一般都會憤怒、不甘，甚至有很多瘋狂的想法和行爲。

警告：

今天討論的新歡話題，可能會跟你的道德不符合，不喜歡請馬上離開。我的工作是告訴別人什麼樣的挽回策略有效，什麼樣的挽回技巧無效。

決定是否採用這樣的策略是你，決定是否選擇你的是前男友。所以先放下聖母的心態，不用過度地道德綁架自己或別人。

挽回的關鍵

很多人以爲挖牆腳是儘量搞破壞，然後把他從新歡身邊搶走。但事實上並非如此，挽回的關鍵不是搶走他。

而是要向他展示你的改變和吸引力，給他更多的選擇。

根據相互依賴理論（Interdependence Theory），通常情況下人在做決定時，會根據成本和收益情況進行決策。

當他發現你比新歡更好，而他跟新歡在一起又感覺很痛苦，無形中會把他擺在二選一的位置。

可能你會認爲這很難實現，但事實上這是有實踐支撐的。有效的挽回策略，其實就是把你自己當成“定時炸彈”。

如果你正被新歡挖了牆角，希望還想跟你前男友複合。那你可以像“定時炸彈”一樣，持續存在他們之間。

想要持續存在，意味着你們不能有性。相反，你只是好朋友的存在，甚至你要表現出不會跟他有超友誼的關係。

這種持續存在的方式，會間接持續地導致新歡的不安。然後她會制止他跟你往來，最後導致關係的破裂。

爲什麼持續存在很重要？

a.沒有女生願意自己男朋友跟前任保持聯繫。b.這是一個展示和自然競爭的過程。c.無形間你會和新歡分攤他的時間和精力d.新歡會變得不安，最後強迫他做不願意做的事情。

最關鍵的是，你沒有做錯什麼。你沒有表露出想要跟他上牀的意圖，也沒有讓他背叛出軌。

你只是以朋友身份，逐漸讓他發現你的好，逐漸吸引他。本質上來說，是他的新歡被你的行爲嚇到，破壞了他們的關係。

關於持續存在這種策略，其實早就有心理學家發表過相關論文驗證過。有心理學家研究過，跟前任保持聯繫會對當前關係的影響。

根據《Psychology Today》一項研究報告可以看出：通常情況下跟前任保持聯繫的人，比不聯繫的人會對當前關係更少承諾。但跟前任接觸，跟他們對當前關係的滿意度無關。

但根據我的觀察，與前任保持聯繫的人往往對當前關係不滿意。

所以在《Psychology Today》又有另一項調查研究表明：與前任聯繫越頻繁，參與者對他們當前的滿意度越低。

通過科學的論證，持續存在確實是你挽回有新歡前任的最佳策略。

具體可以怎麼做呢？

1、改變。畢竟已經分手過一次，重蹈覆轍的事情大家都不希望再發生，而且吸引力的塑造很有必要；

2、潛伏。卸下戒備，成爲他可以無話不說的朋友，無論對方怎麼誘導，這個階段都不要談感情的事情。

3、陷阱。這個階段你們可能已經有了曖昧，甚至已經發生了關係。因爲他跟你發生關係，說明他跟新歡關係已經出現問題。發生關係後，不能強迫他在你跟新歡之間做選擇。這時候他會有“愧疚感”，你要做的是引導他放下內疚，以退爲進。

4、確定關係。這個時候千萬不要以爲勝利了，然後沾沾自喜。這個階段需要消除新歡對他的影響，包括他的愧疚和矛盾。不要因爲他分手後有過新歡，確定關係後鬆了一口氣又開始秋後算賬。這個階段應該培養感情濃度，然後再引導他做出承諾。

總結：

關於我的立場，還是那句話：跟你辯論是否道德不是我的工作，我的工作是爲想跟前任複合的人提供一些選擇。

當然，從新歡那裏挖回來的前任，不一定就會一直跟你在一起。他今天可以在你和別的女人之間徘徊，當你失去吸引力的那天，他依然可能會選擇別的女人。

所以保持框架和原則，持續打造吸引力，是策略中必不可少的環節。

唯有自身，纔是長期關係的根本。

分手是因爲過去糟糕的記憶逐漸增加，美好的記憶逐漸減少形成的必然結果。而挽回要做的，就是逐漸增加美好的記憶，並最大程度地減少糟糕的記憶。

每次你毫無徵兆地出現，堵人求複合；每次髮長短信，電話轟炸宣泄你的情緒；都會強化他必須離開你的念頭。

我一直都認爲挽回是策略活動，把策略中的每一階段都當成一級階梯。斷聯是第一級，斷聯後用短信復聯是第二級階梯，電話或視頻聯繫是第三級階梯，見面互動是第四級階梯，複合約會是第五級階梯。

感情出現問題不知道怎麼辦？私我。