“我跟男朋友分手一个星期，因为他认为我们的感情已经走到尽头。他说看不到我们的未来，觉得跟我一起像养女儿一样。所以我想知道，还有希望吗？一个觉得跟你没未来的男人，会后悔分手吗？过去一个星期，我没有尝试联系他，他也没有找我。他很少发朋友圈，所以我看不到他的近况，也不知道他有没有关注我的动态。我也不知道我们之间是不是有第三者，所以我只想问下我们还有希望吗？还能挽回吗？”

这是最近有个女生问我的问题，因为经常遇到类似情况。所以今天用文章的形式，为正在被这个问题困扰的女生解惑。

男朋友看不到未来

回顾上面的情况，前男友跟她分手的原因是看不到未来，觉得跟她一起像养女儿。现在分手后她觉得很难过，想问他会后悔吗？还有没有希望挽回？

根据她的情况，从挽回策略来看需要解决两个问题：

①当男朋友说看不到未来时，他在想什么？

如果你也遇到类似情况，我可以肯定你也想知道这个问题的答案。

首先你需要了解一件事：他相信自己说的吗？

答案是肯定的，否则也不会选择分手。在这一刻他跟你分手，对你的印象依然停留在以前。而且他对分手后的生活感到新鲜，所以他现在很相信自己跟你没有未来

每个用此理由分手的男人，都会相信他说的“跟你没有未来”。但有趣的是，人生唯一的不变就是变化。感觉会变，爱会变，想法和观念都会变。

正是因为人会变，所以我经常能看到前任主动回来求复合。只要会变，那就有希望，而他也会改变想法。

接下来我们尝试更深入地了解他在想什么，了解他为什么会有这样的想法？

在我看来主要是因为，他觉得自己会有更好的选择。

根据相互依赖理论（Interdependence Theory），通常情况下人在做决定时，会根据成本和收益情况进行决策。

通俗点理解，就是以最低的成本获得最大收益。他跟你谈恋爱，能从这段关系中收获很多。比如轻松、被理解、有人关心等等。但同时他也需要付出，比如金钱、时间、精力等等。

本来这段关系一直处于平衡状态，但在某个时刻突然出现导致失衡的因素。它就像催化剂在催化这段关系恶化，而这也是分手的隐性原因，通常很多人会忽略这些真正的原因。

有时只有一个因素，导致两人的关系急剧恶化，有时是许多的因素，累积矛盾直到实在走不下去。

想要挽回，最关键的是要意识到是什么在催化这段关系恶化？

是什么让他开始觉得：“跟你一起需要花太多钱？消耗太多精力？付出太多时间？成本越来越高，得到的体验却越来越差。”

曾经听过这样一个故事，两个陌生男女去参加脱单活动。两人在一系列活动中，逐渐摩擦出爱的火花。

有意思的是为了考验这些配对的人是否真的合适，主办方策划了另外一个活动。引入新的女人，而男生则手持玫瑰。

这个活动最后，刚开始在一起的情侣不一定还能一起。因为有新的女人参加，她们会约这些有伴侣的男人，男人答应则会把玫瑰给她们。

前面说到的陌生男女在一起后，看起来感情很不错。但有新的女人参加活动，这让她感到不安，因为那个女人可能会约她的男人。

所以她决定测试男人的心意，她说：“如果你被别的女人约了，你可以做出对自己来说最好的选择。我希望你跟她约会。”

这个男人其实挺喜欢她的，她说的这些话让他感到吃惊，因为他觉得她这是不爱的表现。所以当新来的女人约他，他答应了，最后那个测试的女人哭了。

女人的不安和测试就像催化剂，将他推到别的女人身边。而他又觉得自己有更好的选择，所以权衡利弊之后选择分手。

如果你找到关系中的这些催化剂，就能发现前任什么时候开始寻找替代品。

当前任跟你说：“我们分手吧，我看不到未来。”这一刻他确实是相信你们没有未来，也确实是在考虑找更好的替代品。

但这是不是意味着你们无法复合了呢？并不是的。

因为认为有更好的替代品和实际找到更好替代品是不同概念。但了解前任如何做出承诺决定，能够改变他的想法。

分手一个星期，两人都还处于情绪高涨状态。虽然没有深入了解她们的情况，但通常情况下人处于情绪高涨状态，说的话做的事都是冲动的产物。

这种冲动的影响，会随着时间推移逐渐变化。可能导致关系恶化也可能变好，关键看你是否能够正确处理。

②影响前任做出承诺决定的因素

通常情况下有4个主要因素：

a.满意度

主要是他对你们当前这段关系的满意程度。

b.替代方案

替代方案-他是否会遇到更好的人。假如知道有更好的境况在某处等待自己，他们肯定会选择离开（Choice & Lamke 1999；Heaton & Albert 1991）。

还有其他人可以很好地满足他的需求吗？

记住，当他开始考虑替代方案时，无形中已经在考虑你的优缺点清单。

他希望看到，这个女孩优点比缺点多，比现在的恋爱或以往的恋爱多。

c.投资

他花了多少钱，多少时间，多少精力来建立这段关系？

这是很多人会忽略的因素，但我觉得这是决定他是否做出承诺的重要因素。很多女生不好意思让男朋友为自己投资，这是她不被重视的原因之一。

通过观察和总结发现，只要前任在这段关系中投入大量时间、精力、感情、金钱。即使这段关系让他不满意，会让他很难离开。

d.损失厌恶

通常情况下，这是诱导伴侣主动做出承诺的主因。

只有满意度还不够，只是作为最佳选择项还不够，他对你的投资和花费时间精力还不够。

不知道你有没有遇到类似情况，两人明明已经到了复合边缘，但前任就是不提复合。因为你缺乏一个关键行为，让他觉得会永远失去你。

什么意思呢？

当一个男人以看不到未来为分手理由时，其实他是在讨论投资问题。

他不愿意在这段感情投入太多时间，因为他认为这段感情没有结果，因为这段感情让他感到不满意。而在我看来，他这是认为还有更好的选择。

所以让他产生会错过你的感觉，这是你挽回应该做的。活出自己的样子，美化你们的记忆，当他遇到其他女性时，会不经意间将你设为标准。他会将她们与你比较，而你的标准又很高。

这是你留住男人心最有效的方式。

分手是因为过去糟糕的记忆逐渐增加，美好的记忆逐渐减少形成的必然结果。而挽回要做的，就是逐渐增加美好的记忆，并最大程度地减少糟糕的记忆。

每次你毫无征兆地出现，堵人求复合；每次发长短信，电话轰炸宣泄你的情绪；都会强化他必须离开你的念头。

我一直都认为挽回是策略活动，把策略中的每一阶段都当成一级阶梯。断联是第一级，断联后用短信复联是第二级阶梯，电话或视频联系是第三级阶梯，见面互动是第四级阶梯，复合约会是第五级阶梯。

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