“我跟男朋友分手一個星期，因爲他認爲我們的感情已經走到盡頭。他說看不到我們的未來，覺得跟我一起像養女兒一樣。所以我想知道，還有希望嗎？一個覺得跟你沒未來的男人，會後悔分手嗎？過去一個星期，我沒有嘗試聯繫他，他也沒有找我。他很少發朋友圈，所以我看不到他的近況，也不知道他有沒有關注我的動態。我也不知道我們之間是不是有第三者，所以我只想問下我們還有希望嗎？還能挽回嗎？”

這是最近有個女生問我的問題，因爲經常遇到類似情況。所以今天用文章的形式，爲正在被這個問題困擾的女生解惑。

男朋友看不到未來

回顧上面的情況，前男友跟她分手的原因是看不到未來，覺得跟她一起像養女兒。現在分手後她覺得很難過，想問他會後悔嗎？還有沒有希望挽回？

根據她的情況，從挽回策略來看需要解決兩個問題：

①當男朋友說看不到未來時，他在想什麼？

如果你也遇到類似情況，我可以肯定你也想知道這個問題的答案。

首先你需要了解一件事：他相信自己說的嗎？

答案是肯定的，否則也不會選擇分手。在這一刻他跟你分手，對你的印象依然停留在以前。而且他對分手後的生活感到新鮮，所以他現在很相信自己跟你沒有未來

每個用此理由分手的男人，都會相信他說的“跟你沒有未來”。但有趣的是，人生唯一的不變就是變化。感覺會變，愛會變，想法和觀念都會變。

正是因爲人會變，所以我經常能看到前任主動回來求複合。只要會變，那就有希望，而他也會改變想法。

接下來我們嘗試更深入地瞭解他在想什麼，瞭解他爲什麼會有這樣的想法？

在我看來主要是因爲，他覺得自己會有更好的選擇。

根據相互依賴理論（Interdependence Theory），通常情況下人在做決定時，會根據成本和收益情況進行決策。

通俗點理解，就是以最低的成本獲得最大收益。他跟你談戀愛，能從這段關係中收穫很多。比如輕鬆、被理解、有人關心等等。但同時他也需要付出，比如金錢、時間、精力等等。

本來這段關係一直處於平衡狀態，但在某個時刻突然出現導致失衡的因素。它就像催化劑在催化這段關係惡化，而這也是分手的隱性原因，通常很多人會忽略這些真正的原因。

有時只有一個因素，導致兩人的關係急劇惡化，有時是許多的因素，累積矛盾直到實在走不下去。

想要挽回，最關鍵的是要意識到是什麼在催化這段關係惡化？

是什麼讓他開始覺得：“跟你一起需要花太多錢？消耗太多精力？付出太多時間？成本越來越高，得到的體驗卻越來越差。”

曾經聽過這樣一個故事，兩個陌生男女去參加脫單活動。兩人在一系列活動中，逐漸摩擦出愛的火花。

有意思的是爲了考驗這些配對的人是否真的合適，主辦方策劃了另外一個活動。引入新的女人，而男生則手持玫瑰。

這個活動最後，剛開始在一起的情侶不一定還能一起。因爲有新的女人蔘加，她們會約這些有伴侶的男人，男人答應則會把玫瑰給她們。

前面說到的陌生男女在一起後，看起來感情很不錯。但有新的女人蔘加活動，這讓她感到不安，因爲那個女人可能會約她的男人。

所以她決定測試男人的心意，她說：“如果你被別的女人約了，你可以做出對自己來說最好的選擇。我希望你跟她約會。”

這個男人其實挺喜歡她的，她說的這些話讓他感到喫驚，因爲他覺得她這是不愛的表現。所以當新來的女人約他，他答應了，最後那個測試的女人哭了。

女人的不安和測試就像催化劑，將他推到別的女人身邊。而他又覺得自己有更好的選擇，所以權衡利弊之後選擇分手。

如果你找到關係中的這些催化劑，就能發現前任什麼時候開始尋找替代品。

當前任跟你說：“我們分手吧，我看不到未來。”這一刻他確實是相信你們沒有未來，也確實是在考慮找更好的替代品。

但這是不是意味着你們無法複合了呢？並不是的。

因爲認爲有更好的替代品和實際找到更好替代品是不同概念。但瞭解前任如何做出承諾決定，能夠改變他的想法。

分手一個星期，兩人都還處於情緒高漲狀態。雖然沒有深入瞭解她們的情況，但通常情況下人處於情緒高漲狀態，說的話做的事都是衝動的產物。

這種衝動的影響，會隨着時間推移逐漸變化。可能導致關係惡化也可能變好，關鍵看你是否能夠正確處理。

②影響前任做出承諾決定的因素

通常情況下有4個主要因素：

a.滿意度

主要是他對你們當前這段關係的滿意程度。

b.替代方案

替代方案-他是否會遇到更好的人。假如知道有更好的境況在某處等待自己，他們肯定會選擇離開（Choice & Lamke 1999；Heaton & Albert 1991）。

還有其他人可以很好地滿足他的需求嗎？

記住，當他開始考慮替代方案時，無形中已經在考慮你的優缺點清單。

他希望看到，這個女孩優點比缺點多，比現在的戀愛或以往的戀愛多。

c.投資

他花了多少錢，多少時間，多少精力來建立這段關係？

這是很多人會忽略的因素，但我覺得這是決定他是否做出承諾的重要因素。很多女生不好意思讓男朋友爲自己投資，這是她不被重視的原因之一。

通過觀察和總結髮現，只要前任在這段關係中投入大量時間、精力、感情、金錢。即使這段關係讓他不滿意，會讓他很難離開。

d.損失厭惡

通常情況下，這是誘導伴侶主動做出承諾的主因。

只有滿意度還不夠，只是作爲最佳選擇項還不夠，他對你的投資和花費時間精力還不夠。

不知道你有沒有遇到類似情況，兩人明明已經到了複合邊緣，但前任就是不提複合。因爲你缺乏一個關鍵行爲，讓他覺得會永遠失去你。

什麼意思呢？

當一個男人以看不到未來爲分手理由時，其實他是在討論投資問題。

他不願意在這段感情投入太多時間，因爲他認爲這段感情沒有結果，因爲這段感情讓他感到不滿意。而在我看來，他這是認爲還有更好的選擇。

所以讓他產生會錯過你的感覺，這是你挽回應該做的。活出自己的樣子，美化你們的記憶，當他遇到其他女性時，會不經意間將你設爲標準。他會將她們與你比較，而你的標準又很高。

這是你留住男人心最有效的方式。

分手是因爲過去糟糕的記憶逐漸增加，美好的記憶逐漸減少形成的必然結果。而挽回要做的，就是逐漸增加美好的記憶，並最大程度地減少糟糕的記憶。

每次你毫無徵兆地出現，堵人求複合；每次髮長短信，電話轟炸宣泄你的情緒；都會強化他必須離開你的念頭。

我一直都認爲挽回是策略活動，把策略中的每一階段都當成一級階梯。斷聯是第一級，斷聯後用短信復聯是第二級階梯，電話或視頻聯繫是第三級階梯，見面互動是第四級階梯，複合約會是第五級階梯。

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