想減肥，計劃晚上不喫飯，第一個晚上沒喫飯，被我媽嘮叨了一晚上“受那罪幹啥，該喫喫，該胖胖唄！”第二個晚上，她做飯不僅沒少做，感覺比以前還多了，剩下的菜沒喫完，追着你在屁股後面唸叨“喫了吧，喫了吧，扔了就可惜了！”無奈，當晚喫撐了。

同事在辦公室裏說起，自從她婆婆到她家裏住，一個月同事胖了5斤，說起原因，她婆婆一做飯就做多，剩下的不捨得扔，平時同事都是喝一碗粥，現在都是喫兩碗。

另一個同事立即發佈了同感，待她把飯喫完後，她婆婆是直接把剩下的飯盛到同事碗裏。我現在真真地體會到了她倆的無奈。

很多老人年輕時捱過餓，他們認爲現在生活好了，能喫飽是件很享受的事情。他們年輕的時候，都不是胖子，沒有當胖子的經歷，沒有體會過跑不動、喘不過氣的苦惱。他們穿寬鬆的衣服，體會不到年輕人買衣服時，看到自己喜歡的衣服，穿自己身上很臃腫的樣子。

他們認爲，能喫就是福，胖是富態，是生活條件好的標誌。或者是，他們心疼年輕人工作忙，工作辛苦，用食物來犒勞年輕人。

家裏的老人是你減肥路上的絆腳石，如果和老人溝通好，老人很支持還好，如果老人很固執，不好意思，你的通過節食來減肥的計劃還是放棄吧，能不增肥就不錯了。