在中国五千年的历史上，有一千多个皇帝诞生，包括东正教王朝和少数民族建立的政权，也有政变和夺取政权建立的政权，那么，在这些皇帝中，谁的武功最高？唐太宗李世民？或者是元太祖成吉思汗，还是明太祖朱元璋？其实，他们不是，而是皇帝，他不仅武功高强，而且创造了少林寺的绝技。

在中国五千年的历史上，有一千多个皇帝诞生，包括东正教王朝和少数民族建立的政权，也有政变和夺取政权建立的政权，那么，在这些皇帝中，谁的武功最高？唐太宗李世民？或者是元太祖成吉思汗，还是明太祖朱元璋？其实，他们不是，而是皇帝，他不仅武功高强，而且创造了少林寺的绝技。

宋朝开国皇帝赵匡胤，他出生在一个军人家庭，从小就开始习武，据说他的武功很高，他是骑马的皇帝，他用一根龙棍打倒了这个国家，让赵氏家族统治中国大约300年，少林寺有一套传统拳法，称为“宋太祖三十二势长拳”，又称“太祖拳”，据说这套拳法是赵匡胤创造的。

赵匡胤不是皇帝时，是后汉密使郭维手下的一名军官，他在战争中做出了许多贡献，广顺元年，郭维当上了皇帝，周朝后期，赵匡胤就任东西剧团团长，拜祭花州副司令员，三年后，郭伟的养子柴荣登基，他负责禁军，在此期间，赵匡胤结合自己练兵的经验，结合战士在战场上作战的实际情况，确立了“太祖拳”，当他成为一代国王和王后时，士兵们曾认为这把拳头特别珍贵，于是将其命名为“宋太祖三十二势长拳”。

据悉，太祖拳注重实战、攻防格斗，要求习武者如风，击如电，牵前手，追后手，两手一气交换，其特点是动作独特，步法非常灵活，套路严谨，刚柔相济，爆发力强，就像老虎，像老虎。

据《少林拳谱》一书记载，宋初，为了振兴少林拳，少林寺禅师傅菊邀请了18位大师前来交流武术，太祖拳是十八大拳种之一，后来，傅鞠大师综合各流派的力量，形成了《少林拳谱》，这就是少林拳的起源，青年拳击起源于达摩十八手是错误的。

到了清代，中国武术发展到了顶峰，门户网站林立，太祖拳也分为许多流派，其中最著名的是少林太祖门，分为南北两大流派，南少林太祖拳受南拳影响，其宗法制度略有改变，主要传播于南少林发源地泉州，少林太祖孟北派流传甚广，但它继承了太祖拳的原始风格，主要分布在河北、河南、山东三代。