棉花糖般入口即化!低糖無油的小山包--蛋白舒芙蕾
舒芙蕾那蓬蓬綿綿、高顏值模樣,一直是被網紅甜品店推崇的甜點之一,感覺一口咬下去滿滿都是幸福!今天推薦一款蛋白舒芙蕾,做法簡單,成本巨低,是消耗剩餘蛋白的好方法,快來嘗試做出屬於你的小山包吧~
【用料】
蛋白:108g
檸檬汁/白醋:幾滴
細砂糖:23g
咖啡粉:2g
玉米澱粉:11g
堅果碎:適量
糖粉:少許
P.S.約可做2個,一個原味、一個咖啡味,咖啡粉可用其他風味粉替代。
制 作 方 法
⒈蛋清中加檸檬汁,糖分三次加入,用電動打蛋器打發。。
⒉ 最後一次加糖時連澱粉一起加入打發至直立尖角。
打至乾性發泡,否則容易塌陷
3.蛋白霜分兩份,其中一份加入咖啡粉,打發均勻即可。
4.兩份蛋白霜分別用刮刀移至烤盤,堆刮成小山包。
5.堅果碎撒在頂部。
6.烤箱中下層150度烤20分鐘。
tips:表面上色即可出爐。
7.最後可以撒上糖粉(或塗果醬),開喫。
內心就是如棉花糖般的柔軟~
小 貼 士
❖咖啡粉可以用可可粉等代替。
❖蛋白務必打發好,檸檬汁不宜放過多,否則容易導致出爐塌陷。