年轻人的“颐式”生活，有湖光山色，更有新时代的青春意趣

原标题：年轻人的“颐式”生活，有湖光山色，更有新时代的青春意趣

步伐越来越快、行程越来越紧、心情越来越焦虑，这似乎是当代“社畜”年轻人生活状态的真实写照。你有多久没有静下心来、放缓脚步、享受生活了？

就在这两天，郑爽一段分享“颐式生活”的小短片引起了很多年轻网友的关注。

短片中，穿着汉服的郑爽和亲友相约颐和园，吃着老冰棍、踩着脚踏船、感受着皇家园林的湖光山色，好不惬意。网友艳羡，快节奏的都市生活中，难得还寻觅到这一份简单宁静的幸福感；郑爽却说，用心生活的人，也会得到生活用心的回报。

《我在颐和园等你》播出后，很多观众惊艳于颐和园“十里青山行画里，双飞百鸟似江南”的“颐式美学”，同样也开始计划起放慢一天的脚步，与家人到园中享受一次逃离喧嚣的“颐式生活”。

用眼睛与心共同感受“颐式美学”

穿梭于车水马龙间，行走在高堂广厦中，习惯于快节奏的喧嚣，即便是难得的休息时间，想的常常也是一场说走就走的出国旅行，看看“外面的世界”。

但实际上，当目光拉近，其实历史厚重与现代气息交融的“东方美”就在我们身边。积淀着岁月印记的皇家园林，承载着传统文化的楼塔古街，散发着自然大美的水秀山明，想要感受这样的东方之美无需远行，放下匆忙的脚步，它们就在不远处的“颐和园等你”。

《我在颐和园等你》播出后吸引了很多观众，在跟随着张国立和其他年轻干事走进颐和园，探索历史文化的同时，更感受到了一种从未了解过的“颐式美学”。过去，很多人对颐和园的了解只是清朝时期的皇家园林、慈禧太后住过的地方，但跟随镜头深入探索后会发现，这里有园林养护保育之美、历史古迹岁月之美、传统文化传承之美，亦有人文手作情趣之美。

“颐式美学”第一美，便在于园林景观本身与其养护保育之美。

这里被称作“中国最后一座皇家园林”，也是中国园林美学的内涵精神体现。东南西北四个方向，每个角度都是一副绝美的风景画。万寿山与昆明湖山水相邻，而山水之间又被长廊分隔开来，身处长廊之中，一面是山、一面是水，颇有“画中游”的美感。

蓝天白云映衬着如碧玉般的镜面，十七孔桥便是镶嵌在碧玉上的玉带。中国园林美学追求“虽由人做，宛若天开”的意境，颐和园的园林景观便是最好的证明。

山水对比布局的高度统一，遵循的是中国传统哲理阴阳虚实的关系；宫殿建筑的排列组合，依照的是儒家学说的理论；万寿山顶处构建的宗教建筑，是古人祈求佛陀庇护的祝愿。山、水、建筑各自独立成景，又相互映衬，就像《我在颐和园等你》镜头记录下的每一帧，都是一幅充满东方美学的园林巨制。

时隔百余年，依然能够感受这保存完好的园林景观，亦是其园林养护保育之美所在。诚如特邀总干事张国立所言，“劳作让自然与人类的能量相互转化，促进了生生不息的循环，也因此诞生了天地大美。”

“颐式美学”第二美，在于其厚重的历史古迹岁月之美。

既是“中国最后一座皇家园林”，颐和园园林景观之美背后，尽是充满岁月积淀的历史厚重。《我在颐和园等你》中，张国立就和年轻的干事们带着怀旧的心态开启了“颐和往事线”，探寻这座皇家园林历经的270年岁月洗礼。

跟随着干事们的脚步，一步一景，一景一史。排云殿、佛香阁、谐趣园、乐寿堂、十七孔桥……和干事们一样，很多观众也惊叹于这207吨重的铜亭之精美；笑谈十七孔桥石狮隐藏的独特画风；感慨1914年门票价格与今日票价相比变得愈发亲民。

颐和园在时光中不断变迁，而在古迹背后酿藏的岁月之美亦在变得更加厚重。

“颐式美学”第三美，在于所展现的文化传承与人文情趣之美。

比如在节目中，干事们便登上三大古戏楼之一的德和园登台学戏，甩水袖、念韵白、演身段，观众也跟随着一板一眼、一招一式，感受着传统文化的传承之美。

嘉宾们还在节目中学习园艺插花、摆弄盆景、制作昆虫标本，将自然的馈赠加以精细的雕琢，很多观众禁不住感叹，原来“颐式之美”除了可以用眼睛看，还可以用双手触碰，多维度的感受让沉浸感更强了。

山水美、建筑美、园林美、文化美，除了历史积淀下未曾改变的“颐式美学”外，经年的重新改造、符合新时代的创新升级，赋予了颐和园内苏州街等景观崭新的使命与活力。《我在颐和园等你》便更加注重拓展文化创意的外延，对苏州街主题店铺进行重新设计和升级改造，节目播出至今已有许多“国潮”味道十足的“文化网红体验店”改造成功，成为了颐和园苏州街崭新的打卡地标。

用心去感受，或许你还会发现更多未曾领略过的“颐式之美”。

与家人、朋友相约享受“颐式生活”

跟着节目的镜头赏析过“颐式美学”以后，很多人还沉浸在美景之中，想要约上家人、朋友享受一场逃离都市喧扰的“颐式生活”。

尤其是在看完最新一期《我在颐和园等你》，解锁了惬意的“颐和盛夏”后，网友们纷纷将“颐和园之旅”列上行程，想要在即将到来的国庆假期，切身感受皇家园林中别样的“生活气息”。

究竟何谓“颐式生活”？

录制结束依然恋恋不舍的郑爽有自己的tips，很多网友在看完这段她分享的简短小片之后，留言急求“颐式生活攻略”，传媒柯南（ID:：yujibuyuji）也贴心地总结出了一份普适大众的“颐式生活一日游秘籍”。

和家人一同体验乾隆御河游览水道前往颐和园，饱览沿河秀美的城市风光，感受昔日皇家御河的历史沿革与文化传承，经过紫御湾码头、万寿寺、麦钟桥、长河桥，在南如意码头下船，便到了颐和园；

与闺蜜一起着上汉服置身园中，参照着老照片原景重现，与历史名人拍上一张“同景照片”，用古典亲近古典，感受历史的穿梭感；将荷花、水纹、蝴蝶等颐式园林景象穿在身上，你也能像郑爽一样风送荷香、仙气发光；

当然，你还可以带着爷爷奶奶到这里享受惬意，一步一景，一景一故事，听他们讲自己小时候的事情，这时如果能换上一身复古的衣裳，仿照着爷爷奶奶曾在颐和园拍过的旧照，“穿越”回他们生活的光景，再妙不过；

和好友相约在昆明湖踩着脚踏船，吃着老冰棍，远眺颐和园中的湖光山色，岛、堤、桥、亭接连出现在这幅山水画卷之中，回想一起度过的快乐时光，连郑爽都沉浸其中无法自拔，你当然不能错过；

如果你是个文艺青年，那一定要和节目中王鹤棣、徐海乔一样，到这里循着作家沈从文《霁清轩杂记》记录的优美文字，“梁柱楹角髹绿漆画上紫藤，别致得不免有点俗气……”，探访其故居，鉴赏已难得一见的海墁苏画；

如果天气还没冷，尚可观赏到满湖的荷花，到景明楼看看野鸭、喂喂小鱼，尽享“沙鸥翔集，锦鳞游泳，岸芷汀兰，郁郁青青”的情趣；

当然，你还一定不能错过颐和园特有的“一水两街”，清风抚杨柳，轻舟惹涟漪山水入画卷，仙境落人间，虽然如今的苏州街和乾隆年间有太多的变迁，却依然可以在升级改造中国古代“宫市”的唯一孤本苏州街，像张国立和其他干事一样到茶楼喝杯茶、点心铺尝尝小点心，最后再选上一两件国风文创小物件，将颐和园的东方之美带回家；

穿梭夏日树木葱郁，寻觅古迹满园，感受了昆明湖碧波荡漾，记得在天黑前登上万寿山，一览落日余晖中的美轮美奂：晚霞辉映下亭台楼榭的清幽雅致，飞架于昆明湖碧波之上如彩虹般的十七孔桥，安卧在廓如亭北面堤岸依然神采奕奕的断尾铜牛，感受生命周而复始的唯美。

放慢脚步，沉静内心，抛开车如流水马如龙的紧张，享受一次只属于你和家人、爱人、朋友的“颐式生活”，将自己的目光多在身边停留，你会发现，原来最美的风景，最简单的幸福，就在眼前。

让更多年轻人领悟“东方美学精神”

无论是颐和园本身别致的山色湖光、历史建筑，还是拓展园林美学外延，深刻的园林美学内涵，抑或倡导慢下脚步用心感受的“颐式生活”，《我在颐和园等你》都在传递着新时代背景下的东方美学精神。

东方美学生活，是一种有传承、有层次、有内涵、有文艺气息的生活方式。随着物质文明的愈发美好，人们对精神层面生活的追求更加强烈。

《我在颐和园等你》恰如其分地为这样的生活方式提供了美学范式，以美学概念为基础，将历史的厚重、传统文化的精髓、古典与现代的结合、吃穿用住的烟火气，加以艺术化美的表达，滋养生活，美化心境。

庄子云：万物与我为一。

这正是东方美学所要追求的最高境界，即人与自然的和谐相处，绽放生命的美感。

老子说：不出户，知天下；不窥牖，见天道。

这也正是东方美学所倡导的“智慧和幸福要向内求”，即抛开金钱名利之外的“向外求”，让自己安静下来，从而获得的灵魂适意。

值得一提的是，《我在颐和园等你》所倡导的“东方美学精神”，不仅符合年长者历经生活积淀后的平和心态，这种更为纯粹的美感、幸福感，同样吸引了很多年轻人的“驻足”，比如作为90后的郑爽，在没有拍摄的时候还要抽空来颐和园旁观探班，沉浸于遵循东方美学精神的“颐式生活”当中，不愿离开。

和郑爽一样，被颐式美学、颐式生活深深吸引的年轻观众越来越多。

在他们眼中，这里的历史文化厚重却不枯燥；园林美学古典又不失时代感，他们愿意跟随着干事们的脚步，感受颐式美学，沉浸颐式生活之中，甚至想要主动去了解更深层次的内涵知识，这也正是《我在颐和园等你》节目背后的深意所在——引领年轻人关注以颐和园为代表的优秀传统文化，倡导年轻人摒弃迷失物质、急功近利、随波逐利，追求更为纯粹的“高级美学体验”。

《我在颐和园等你》即将迎来收官，但颐式美学依然在传递，颐式生活依然在邀请你我去用心体验。