懷孕期間每個孕媽媽的身體體質都不一樣，自然孕媽媽們的身體出現的反應也有很大的差異，孕期的時候很多孕媽媽說嘔吐厲害，尿頻厲害，其實這兩個信號在懷孕期間也是一種妊娠的反應，孕媽媽們需要了解。

孕期嘔吐和尿頻也是有區分的，有的嘔吐嚴重也有的尿頻嚴重，這也跟我們的上懷和下懷有直接的關係，準媽媽們可別不當回事了。

在懷孕期間有的孕媽媽腹部顯上懷，那麼對於上懷會給我們的肺部胃部施加一定的壓力，從而也會體現出一個胃脹食慾不振的情況，當然對於嘔吐也可能會加劇。相反上懷也是有一定弊端的，它可能還會導致我們母體胸悶氣短，在懷孕期間母體缺氧胎兒也可能會跟着缺氧，所以上懷的孕媽媽平時要多注意自己的身姿問題。

相反，下懷的孕媽媽也有很多，下懷在孕期可能會給我們的骨盆施加壓力，從而導致我們的骨盆容易疼痛，而且給我們的膀胱也會施加壓力，從而也會出現尿頻加劇的情況。

在懷孕期間上懷和下懷是有差異的，但是上懷和下懷也不足以說明胎兒的發育好壞，孕媽媽們可別耍小聰明。

在孕期的時候建議孕媽媽們適當的戶外，母體在戶外的時候可以呼吸大自然的空氣緩解我們母體的呼吸、情緒，同樣也能夠起到一定的勞逸結合促進母體代謝，這也有利於我們胎兒在宮內更好的妊娠發育，孕媽媽們切勿疏忽了。

準媽媽們在剛懷孕的時候就進入到了早孕期，那麼在這個階段母體就會不斷的出現妊娠反應，這不僅是一個危險期，也是母體適應孕期生活的一個階段，準媽媽們一定要保持良好的生活習慣，這關乎到自己中後期的幸福，孕媽媽們可別不當回事了。

總結：

孕期對於孕媽媽們來說上懷和下懷其實都不重要，因爲這不會影響到胎兒的發育，孕媽媽們還應該要豐富自己的孕產知識，豐富生活。