红枣是美颜养容的护肤圣品，助眠还补血，香甜可口，好吃不贵

谁都羡慕肌肤胜雪，光洁靓丽的模样。但是随着年龄增长，三十五岁之后的女人的皮肤都普遍会走下坡路，于是会买很昂贵的海蓝之谜，各种护肤品，但使用之后，还是效果不很理想。曾经很美的华年却死活也抓不住了，揪心啊！因为人体不停在老化氧化，各种脏器也在发生变化，光靠外面的护肤品是远远不够的，护肤品只是辅助表面的作用，只能锦上添花，治标不治本。并不能真正解决内在的问题，女人气色不好，透出体外的就是面如黄蜡，手脚冰凉、就是俗语说的黄脸婆。

女人吃红枣，暖身养颜身体好.肝功能不好的话,每天坚持喝红枣水，一周后人体血清蛋白就上去了.红枣还有助于保护肝脏，促进排毒。爱喝酒、肝脏不好的朋友可以多喝些红枣水。枣还能补中益气、养血生津.一日吃仨枣，一生不显老.鲜枣维生素丰富,干枣含铁量高，更易吸收.方法吃法对了，红枣也能赛人参！认识一个美丽的姑姑，七十多岁了，我们都不喊她奶奶，实在很年轻。

红枣，有着补血的效果，用来做零食，零添加，非常健康。红枣确实是一种可以益气健脾、养血安神、美容养颜的好食材。现代医学证实，红枣除含有大量糖类、有机酸、蛋白质、胡萝卜素及钙、铁、磷等多种元素，还含有大量的维他命。可以说，一颗红枣就是一粒“天然维他命”，对于美容抗衰来说大有裨益。这也正是为什么人们常说“要想不显老，每日三颗枣”的原因。