人家是越減越肥，她是減肥要命。

所幸，她終於找回了自己的“體積”。

（本文女主角劉易斯）

N年前，我曾經看到過這樣一個減肥故事。

有一個身材苗條的女孩，她總是嫌自己太胖，於是就不喫飯，使勁減。

她後來果然瘦成了一道閃電。

但是她仍舊不滿意，總覺得自己與某明星還有差距，因此她就像得了魔怔一般，人生的意義似乎就只剩下減肥了。

結果，她就因爲營養不良、貧血，在街頭倒下好幾次，最後還乾脆弄了個嚴重厭食症、嚴重腸粘連出來。

女孩最後一次住院，是因爲多器官衰竭，當她父親聞訊，從外地趕來時，醫生搖頭，表示他們已經無能爲力……

減肥不是爲漂亮爲健康嗎？這故事如此荒誕，曾弄得我稀裏糊塗，我後來才知道，原來如此減肥的並不在少數，不瘦寧可死，原來真是某些女孩的座右銘。

於是我不禁佩服起楊玉環和唐玄宗來。

楊玉環可以用胖來征服男人，她絕不信小S那SB信條:“女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。”而唐玄宗乾脆就不做狠心男人，他還能八百里快驛，就爲身邊那胖女人去取新鮮荔枝。

我也不禁喜歡起那些越減越肥的人來了，並喜歡她們的調侃:“每次我說減肥，只不過想嚇嚇我的小肉肉而已”；“減肥沒那麼容易，每塊肉都有它的脾氣”……

減肥的確不容易，但是不容易總比要命要好，減肥的意志過強，不該消滅的肉也要消滅，肉們是要報復的。

N年前看的這個故事，沒有照片，並不直觀，我真正瞭解過度節食的樣子，是在最近。

比如以下幾位明星。

這是凱蒂·赫爾姆斯減肥的樣子。

這是凱蒂·佩裏減肥的樣子。

這是桑德拉·布洛克減肥的樣子。

……

顯而易見，明星們並無“免死金牌”，她們自己也往往在走歪路，做反面典型。你如果覺得這樣是美，那你一定是外星人的審美觀。

而此類減肥給我印象最深的，卻是一位叫埃米爾·劉易斯（Emelle Lewis）的女孩。

劉易斯登上《每日郵報》的時間在2015年，看這張照片，你是不是覺得她非常青春健康？可這是她拼命長肉之後的樣子。

前面的劉易斯，狀如骷髏，要多恐怖有多恐怖，真正讓我看到了“堅強”的結果。

劉易斯的節食始於15歲，大體是這個樣子:

起初，大概還只是出於女孩的愛美心理，但是這後面，她的傾向就漸漸發生了變化。

人都是從年少而來，我記得我少年時也有過許多莫名其妙的追求，當時覺得如天之大，後來才發現毫無意義——

劉易斯當時是一個心理系的學生（這不免讓我懷疑，學堂上的心理學沒什麼毛用，至少心理學家們往往治不了自己的病），她因爲看到她所有的朋友都有男朋友，而自己沒有，竟開始懷疑人生。

自我診斷，亂貼標籤，失去自我，這是年輕人常有的症狀，她那時覺得這都是自己又胖又醜的緣故。

劉易斯就因爲這個，那節食就異常冷酷，相當令人不解，她都減到皮包骨頭，只有32公斤了，可還是減。

（Instagram@p87）

她這個樣子怎麼會有人愛，有人敢愛？可是這時候若有人說她勸她，她就非常反感。這就像有人調侃的那樣:“說我不用減肥的，都不是好人。”你們是想毀掉我啊！

這認真來說，就是這樣:

劉易斯始終認爲自己沒有男朋友是因爲又胖又醜，她越沒有，就越覺得自己的減肥還不到位，她當時已經完全陷入到一種心理障礙，頗爲病態了。

過度追求會將目標強調放大，形成行爲慣性，會使人情感狹窄、眼盲，那實際就像蒙了眼睛推磨的驢一樣，再也看不到其他，再也走不出別的軌跡，所以這後面的劉易斯，就是至少有7次入院，差點活不過來，也沒有改變。

這一切是那麼驚心動魄！那麼劉易斯是怎樣改變的呢？所幸，她後來上了Instagram。

Instagram作爲一個照片牆形式的社交軟件，並非全是好東西，但也的確有很多好東西，它首先有各種各樣精美的照片，精彩的人生，精彩的活法，足以打開人的眼界，然後，就還有各種各樣的技術專家。那裏面營養、健康、運動、健身方面的並不缺乏。

比如我好多眼界的打開，及健康觀念與行動的形成，就與它有關。起先是看美女俊男奇景，然後就不知不覺受其感染。像“山女孩”的文字，那還是很享受很養眼的美文。

只可惜，我在Instagram上並沒有搜到劉易斯的賬號，只曾見到過兩則有過她的簡單介紹。大約，她後來並不想在那裏留下自己的軌跡。

劉易斯不想這樣死掉，她的觀念正是在這裏開始扭轉的，而那些成功打敗厭食症的賬號，也給了她鼓舞和啓發。

厭食症治療不易，特別嚴重者很難依靠毅力自救，更何況劉易斯身上的相關症狀都特別嚴重，所以這場改變僅用文字來說相當簡單，而實際操作，卻同樣驚心動魄——

它無疑是一場生死之戰，一場生理心理的兩面作戰，一場與一個有着六七年之久的心理行爲習慣的殊死作戰，那是必須靠超絕的決心、毅力，和堅持力才能完成的。

劉易斯終於開始進健身房，進行日復一日的身體鍛鍊，同時，也開始每天按照均衡營養的標準進餐，努力攝入身體所需的熱量。

她一頓當然是喫不多的，因此她每天就是六餐制。

結果，劉易斯的體重就終於到了非常健康的55公斤，整個人都好了起來。

人沒有健康哪來的美？人的美何止一種？人生的意義又何曾在胖瘦之上？尤其是隻在胖瘦之上？這場經歷對劉易斯無疑是刻骨銘心的，所以她此後就有了許多感悟:

她說，克服厭食症的過程，讓我成了一個堅強自信的人，我的視野開闊了，從此能夠用不同的視角來看待這個世界。

她同時告訴其他厭食症患者，戰勝厭食症是能夠的，你首先要全力以赴，把所有的時間和精力都放到這件事上來，然後等你有了成功，就可以找到自己感興趣的事，把你的經驗運用到你的興趣上來。

而她最大的收穫，卻是這些:

人最重要的是態度和方向，態度、方向不對，人生會越來越窄。

生命短暫，人只能夠活一次，請不要把生命浪費在沒有意義的事情上！

差點死去，又成功活轉的劉易斯，無疑是人生英雄，自己的英雄，她就因此有了她真正的“體積”，自己的“體積”。

文 | 九鴉

圖 | 網絡

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