文/小易育兒達人

在正常的身高範圍內，個子高的人總是被羨慕的一方，不僅比例更加協調好看，而且還能夠享受到很多福利。比如說一些職業對身高都是有要求的，如果孩子在某一方面格外有天賦，或是非常喜歡，但是最後因爲身高的原因耽誤了孩子，這是一件非常遺憾的事情。

所以現在的父母們普遍都非常重視孩子的身高問題，平時爲了能讓自己的孩子長個子，也是煞費苦心的想出了不少辦法。不過很多時候這些辦法都沒什麼效果，有些法子甚至會無意間害了孩子。案例

小光今年10歲了，眼看着孩子的個頭比同齡人快要差了半個頭，小光的媽媽非常擔心。小光的媽媽和爸爸身高都不算是很矮，雖然算不上高，但也都是正常身高。按理說他們的孩子不該這麼矮，但是孩子現在這樣也沒有辦法，媽媽常常懷疑是不是自己餵養孩子的時候出了什麼問題。

小光的媽媽對孩子的身高問題很是擔心，她和鄰居閒聊的時候，聽鄰居說喝骨頭湯能夠幫助孩子長個子，她家孩子就是這麼長起來的，很管用。鄰居家也是一個兒子，年紀比小光大一些，今年才14歲就已經175cm了，前兩年的時候他還沒有這麼高的。

中國人都相信“以形補形”的說法，小光媽媽決定回去試一試。骨頭湯又不是藥，就算沒有效果，總也不會給孩子喫出毛病來。於是當天晚上小光媽媽就買了一大包的豬骨頭，回來給小光燉湯喝。

小光媽媽的廚藝很好，骨頭湯燉得又香又好喝，小光晚飯一連喫了好幾碗飯。小光媽媽看着非常高興，同時也受到了孩子的鼓舞，接下來的幾天她就天天燉骨頭湯給孩子喝，每頓飯一碗。

不過再好喫的東西也架不住每頓飯都喫，小光沒有幾天就喫膩了。小光媽媽覺得這東西一定要堅持下去纔有效果，每天威逼利誘地哄着孩子喝骨頭湯。

一段時間下來，小光倒是體重增加了不少，個頭還是沒什麼變化。而且小光經常和媽媽說自己頭暈噁心，媽媽以爲這只是孩子逃避寫作業的藉口，好端端的沒事兒頭暈什麼？小光媽媽並沒有放在心上，直到有一天老師忽然給她打電話，說孩子在體育課上昏倒了。

小光媽媽急匆匆的趕到醫院，醫生說孩子是平時骨頭湯喝得太多了，孩子得了兒童高血壓，現在只能用藥物來控制，還囑咐小光媽媽別再給孩子喝那麼多骨頭湯了。小光媽媽沒想到自己一片好心，既傷財還費心，最後竟然害了孩子。

孩子要少喝的3種湯

1.大補湯

現在的生活越來越好了，雞鴨魚肉變成了桌上的常客，再也不是要熬到逢年過節才能喫到的珍稀食材了。而且這些肉類都很有營養，父母們就喜歡把許多食材放在一起，給孩子燉出一鍋非常有營養的大補湯，常見的就是骨頭湯、魚湯、雞湯。

不過這些大補湯裏面的含鈣量其實是很低的，一大鍋的骨頭湯含鈣量也遠遠不如一盒牛奶來得多。而且在燉湯的過程之中，肉類裏面的脂肪都會進入到湯裏面，不僅很容易導致孩子出現肥胖的問題，還容易讓孩子變成三高。

2.藥膳湯

我國的中藥文化是非常著名的，作爲中藥文化的發源地，一些地區就比較喜歡喫藥膳，以藥材燉湯，不僅能夠滋補身體，還能夠養生預防疾病。所以一些父母也會給孩子喝些藥膳湯來強身健體。

但是並不是所有的藥材都適合孩子，有時候父母不注意種類或是分量，孩子就很容易上火流鼻血。經常喫的話還會影響到孩子的內分泌，進而引發孩子的脾胃問題，得不償失。

3.調味湯

不管是大補湯還是藥膳湯都是比較費時費力的，通常需要好幾個小時才能夠完成，有些工藝複雜的，甚至需要烹飪幾十個小時。於是方便的調味湯橫空出世，這些速食調味湯一般都是以粉包的形象出現的，只要加入熱水，稍加攪拌，就是一碗香噴噴的湯。因爲製作方便和口味豐富，所以受到了不少父母和孩子的喜愛。

然而實際上調味湯一般都加入了很多的調料，還沒什麼營養，爲了吸引人，大多口味比較重，含鹽量也比較高，並不適合孩子喝太多。而且其中還會有不少的食品添加劑和防腐劑，對孩子的身體有害無利。

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