記得曾經聽過一句話：“你不應該根據別人的觀點來決定自己的生活。”

我很認同這句話，但依然每天會收到很多女生問：“該怎麼做才能吸引前任？”

因此，今天我想討論下這個話題，不過估計不會以你期待的方式。

可能你看過很多文章，已經瞭解過很多，比如男人喜歡瘦的，男人喜歡性感的，男人喜歡愛運動的。

但這些看起來好像有點矛盾，難道不瘦就沒男人喜歡？難道不運動就沒男人喜歡嗎？

我們每個人都是獨立的個體，體內有成千上萬種化學物質，激素和神經遞質。可以說沒有任何一個人，體內的這些化學物質、激素和神經遞質的組合完全相同。

因此在吸引這件事上，其實沒有統一的標準答案。

不過從統計學角度來看，我們卻可以提高吸引的概率。這就像挽回策略和佈局一樣，都是在提高前任被你重新吸引的概率，累積挽回優勢，掌握主動權。

那女人可以在哪些方面提高吸引男人的概率呢？

身體吸引力

變得性感確實是件令人愉快的事情，而前額葉皮層對某個人的外在做出快速判斷只需要花費毫秒。

想想看，上一次你被某個人吸引是什麼時候？不是那種想要談戀愛的吸引，而是見到某個人，單純發出一聲“哇塞”的那種。

我們的成長環境，過往的戀愛經驗，以及那一刻身體產生的化學物質，會統治着我們的身體。這些都可以改變我們對別人的看法，以及發現什麼有吸引力。

在吸引力這一方面，並不是說有華麗的外表纔有吸引力。就像女性在排卵期一樣，相對來說性慾望較強烈，會發現陽剛的男性會更有吸引力，不是嗎？

當然，開發這種吸引力需要融洽的關係。而一般兩人之間最初的吸引，通常在交流或接觸之前已經開始了。

或許你在還小的時候，一直聽說男人只會覺得長頭髮的女人很性感。所以你一直不敢嘗試短頭髮，之前認識一個女生就是這樣。

直到她跟男友分手後，嘗試了短髮。結果你猜怎麼着？前男友居然覺得這樣的她更有吸引力，更性感。

因此我想說的是，不要太過於沉迷某種固定的外在標準。

接下來我們可以繼續討論，一般情況下對男人來說有吸引力的身體。但要注意的是，它們會被過去的經驗以及男人對愛情的幻想所影響和取代。

①臀部和胸部

女人會被強壯的男人吸引，男人會被豐胸翹臀的女人吸引。這是源於自身的本能，對他們來說難以控制。從這個角度來看，異性吸引是雌雄激素之間對結合的渴望。

豐富的雌性激素，可以改變女人的身體。讓女性特徵更加明顯，比如胸部更大，臀部更翹。雌性激素的分泌程度，對女人的外觀有很大的影響。

當然，如果你已經過了發育階段，身材並沒有發育到自己想要的樣子。不用難過，也無須因此而受到打擊，因爲大多數人還有其他方面可以去抗衡他的本能。

因此，需要儘量去提升自己的性感程度，但不用過度將注意力關注在這方面。

②漂亮

每個人會被漂亮的事物所吸引，而不同的文化決定漂亮的標準也不同。比如在有些文化中，女孩從小就被要求戴頸環，爲的是延長脖子。

在這種環境中長大的男孩，會被這種審美標準所影響。

其實在這個過程中，雌雄激素同樣會產生作用。對於雄性激素低或雌性激素較高的男性來說，聲音低沉且較強勢的女性會更漂亮，更有吸引力。

而對於雄性激素較高且雌性激素較低的男性來說，擁有氣質和柔性美的女性會更漂亮，更有吸引力。

是不是感覺很神奇？這就是異性相吸的本質。

③紅色

你是否知道藍色在我們大腦中，會自動跟知識、同情心和忠誠聯繫在一起。所以在市場營銷中，會用它來傳遞信任。

而紅色會伴隨強烈的情感，比如力量、愛和激情。男人其實很多時候就像公牛，看到紅色就會往前衝。

因此穿着紅色連衣裙或者塗上紅色的口紅時，當他看到你就會自動將你跟強烈的情感聯繫起來。這對你吸引他來說，能起到輔助性的作用。

精神吸引力

身體吸引往往發生在實際接觸之前，但持久的身體吸引力是建立在精神吸引力的基礎上。而心理特徵比身體特徵更有激勵作用，因此你要做的就是增強精神方面的吸引。

那怎樣才能增強精神方面的吸引呢？

①感興趣。

這並不是說你一定要有趣，雖然有趣能夠爲你加分。專注於你感興趣的人，比你認識更多人會更重要。

這意味着你們不只有閒聊，或者問了問題後等待自己發表意見。而是你要對他們聊的東西，真正感興趣。

很多人會假裝很感興趣的樣子，但其實如果覆盤整個聊天過程，會發現她們更多隻是在表達自己，對對方其實並不是很感興趣。

②感覺

不知道你有沒有過類似的約會？對方很漂亮或者顏值很高，可以說外表很吸引人那種。

但你跟他約會完後，你們各自回家，你會感覺很糟糕。因爲他們的個性像冰一樣，很冷淡。

那種感覺就像是你永遠配不上他一樣，你們就像不同世界的人，永遠無法互動起來，會讓你想要遠離這個人。

所以漂亮的外在，有時並不能替代個性。漂亮的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一，大概就是這種。

③瞭解

知道自己是誰，這是非常有魅力的事情。事實上，我們每個人都在努力弄清自己是誰，弄清楚自己的位置，以及自己的需求。

而找到一個瞭解自己的人，就像落水找到救生圈一樣。你會發現，這能讓人對未來充滿希望。你想找一個瞭解自己的人，而前任也想找一個這樣的人。

行爲吸引力

行爲吸引介於精神吸引和身體吸引之間。

自信具有感染力。感染力在人際關係和保持性感時，會有不可思議的魔力。

你纔是與你自己相處最多的人，連你都不信自己，別人更加無法信任你。所以自信會影響別人，讓周圍的人感到更加自信，使他們想要跟你在一起。

但需要注意的是：自信並不意味着自大！

魅力具有唯一性。魅力要求你意識到周圍的事物，並積極參與到其中。因爲具有超凡魅力的人，會與周圍的人建立實際聯繫。會讓別人感覺，他是整個房間最獨一無二的人。

而自信和魅力，都會反映出你的生活方式和態度。

不知道你是否有遇到過類似的人，你只是單純被他們的生活方式和態度吸引？

想要成爲有吸引力的女人應該怎麼做？

看完上面這些，你應該已經對吸引男人有個初步的認知。接下來，你可能想要知道自己應該做什麼？

應該怎麼把它變成可執行的計劃，以此來吸引前任的注意力。

培養身體吸引力

a.上健身房。找一個教練，開始做瑜伽。找到你喜歡的運動，並且堅持下去。活躍的狀態不僅能改變你的身材，還能提升你的精神狀態。

b.換髮型。這個建議我無法強迫你去完成，因爲這關乎你自身的形象。但換髮型，確實可以給人一種新鮮感，讓人好奇也是一種吸引。

c.學習化妝技巧。如果你以前不懂化妝，那可以通過微博或者小紅書，看一些美妝博主教程，自學如何化妝。畢竟，妝容的得體是對自己，也是對別人的尊重。

d.如果對自己的外觀不滿意，比如穿搭、髮型、妝容等等。可以尋求專業人士的幫助，學會如何去愛自己。這很簡單，沒有你想象的那麼困難。

e.照顧好自己的外表，並且努力去讓它變得更美好。

培養精神吸引力

學會與人交流。

隨着現在的聊天軟件越來越發達，其實很多人反而越來越不懂得跟人交流。因此哪怕你只是嘗試去了解如何做到這一點，也能超越很多人。

不知道你是否有過類似經歷，跟別人聊天總是被打擊積極性，他們總是不聽你在說什麼？

當你不擅長跟人聊天時，就容易出現這種情況。

學會跟人交流，努力去跟身邊的人建立起聯繫。它就像鍛鍊肌肉一樣，練習越多就會越好。

不要只關注在現在跟前任的關係上，可以多跟幾個人聊天建立聯繫感。以此來鍛鍊自己學到的交流技能，但千萬不要拿前任試招。

培養行爲吸引力

建立自尊、魅力和信心。無論你是否要挽回前任，是否想要吸引前任，這都應該成爲你日常操作。這幾點做起來並不容易，可能你會爲自己的改變感到不適。

但這是一個互相影響的過程，是一個正循環。自尊會給你帶來自信，自信會給你帶來魅力，魅力會讓你更有自尊。

這樣的正向循環，會讓你變得更加堅強，變得更加有吸引力。

總結

我知道你可能閱讀過很多文章和節目，告訴你應該採取什麼行動來吸引一個人的注意力。但每個人在吸引力方面，能夠吸引他們的東西是不同的。

不過從概率的角度來看，下面這樣的女人能提高吸引男人的概率：

愛自己

關心別人

尊重自己和他人

這些想法和做法能夠幫你吸引別人，但沒有其他人能代替你去完成這些事情。所以，請馬上行動起來。

最後，如果你在挽回路上感到不知所措，我相信自己能夠幫助和支持你。

分手是因爲過去糟糕的記憶逐漸增加，美好的記憶逐漸減少形成的必然結果。而挽回要做的，就是逐漸增加美好的記憶，並最大程度地減少糟糕的記憶。

每次你毫無徵兆地出現，堵人求複合；每次髮長短信，電話轟炸宣泄你的情緒；都會強化他必須離開你的念頭。

我一直都認爲挽回是策略活動，把策略中的每一階段都當成一級階梯。斷聯是第一級，斷聯後用短信復聯是第二級階梯，電話或視頻聯繫是第三級階梯，見面互動是第四級階梯，複合約會是第五級階梯。

感情出現問題不知道怎麼辦？關注我。