對於我這個每天朝九晚五，每週只有單休的社畜而言，去健身房揮灑汗水顯然是件很奢侈的事情，爲了避免在胖下去，最多就是下班徒步十公里回家，但這樣回家後腿部肌肉就會痠疼，無心做其它的事情，只想躺下來休息。

這是一種很常見的現象，學名爲“延遲性肌肉痠痛”，通俗講就是運動時會造成肌肉纖維以及筋膜的微小撕裂、破損，形成粘連結節，從而產生痠痛。解決痠痛，可以做一些溫和緩慢的拉伸運動，或者進行按摩，因此也就有廠商生產出筋膜槍，通過高頻率振動，刺激筋膜，緩解痠痛，避免肌肉粘連。

看羅永浩直播對雲麥筋膜槍有了瞭解，之後就很快入手了一臺雲麥按摩筋膜槍Pro Basic，這款是小米有品版，因此性價比很高。外包裝依舊是小米有品一貫的簡約設計風格，左下角標註了雲麥按摩筋膜槍Pro Basic的三大亮點：3200轉澎湃動力、3檔4頭專業按摩、12mm深層放鬆。

打開包裝盒，發現還有一層包裝，正面標註着雲麥的英文LOGO，還有一很勵志的話“改變從現在開始”，是的，不管是減肥還是健身，只要從現在做起，都不算晚！

包裝盒背面還有一句來自馮唐先生的話“身體很‘賤’,給它足夠的時間適應,它就能幹出很多讓你想不到的事兒”。至於這句話想表達什麼意思，大家還是自己去用心體會吧。

打開這層包裝，能看到一個便攜式收納包，收納包上裝有把手，方便出差旅行時攜帶，別的不說，光以上提到的包裝和這個便攜式收納包，我覺得雲麥按摩筋膜槍Pro Basic當作禮物送給親戚朋友還是很有面子的。

打開便攜式收納包，雲麥按摩筋膜槍Pro Basic主機和配件有序的擺放在包內的凹槽中，取用放回時不會搞亂，也避免了攜帶時各個部件互相碰撞磨損。上端的收納網中收納了說明書、保修卡以及用來替換的橡皮圈橡皮帽。

雲麥筋膜槍Pro Basic採用經典的T字形設計，外觀看起來像把錘子，一體式機身結構，，看不到一顆螺絲帽，高精密工藝打造，銀灰色質感不錯，握在手中科技感十足。

兩側機身橫向獨出心裁設計了一條腰線，點綴“Yunmai”logo，爲整體增添了不少設計感，因此也獲得了2020年紅點設計大獎。

雲麥筋膜槍Pro Basic手柄側下方是它的開關按鈕，長按開機，短按切換擋位，一共有3個檔位，1檔肌肉激活，2檔筋膜放鬆，3檔深度按摩，指示燈亮起顆數表明當前檔位。

雲麥筋膜槍Pro Basic底端位置就是它的充電口了。

由於使用的是DC圓形接口，因此充電器是獨一無二的，記着不要丟失。

機器前部，是按摩頭插孔，你可以根據自身的需求，更換相應的按摩頭。

人體各部位差異化較大，爲此雲麥筋膜槍Pro Basic一共配備了四款按摩頭，按摩頭採用了柔軟親膚的硅膠材質，能夠帶來極佳舒適的按摩體驗。

球形按摩頭適用於手臂、腰部、臀部、大腿、小腿等肌肉面積大的部位；U形按摩頭適用於頸椎和小腿跟腱部位，按摩骨頭兩側的肌肉；圓柱按摩頭適用於經絡、手掌、腳地等部位，可以衝擊深層組織；平扁按摩頭適用於各肌肉處的放鬆和塑行。四個按摩頭分工明確，完整覆蓋人體需要按摩的部位。

雲麥筋膜槍Pro Basic使用起來並不難，先用力將按摩頭懟進去，要注意一定要按壓到位，不然振動時會彈出來。之後長按開機鍵開機，開機默認一檔檔位，握緊手柄，用按摩頭按壓肌肉。

一檔速度（1800轉/min）：

二檔速度（2400轉/min）：

三檔速度（3200轉/min）：

一般情況下，其實一檔已經足夠了，官方的說法是每天一檔模式使用十分鐘，可以續航80天，我們保守一些，如果每天使用頻率多一些或高檔位來使用，可以做到一月一次充電，這續航，很給力。

在健身房運動完，肌肉痠痛，有時候在公司上班，忙了一早上，中午休息時發現腰痠脖子痛，這個時候其實都可以拿出雲麥筋膜槍Pro Basic進行按摩，舒緩肌肉痠痛，雲麥筋膜槍Pro Basic搭載了WHISPER降噪技術，噪音僅45dB，也不用擔心影響到周圍的人。

每天都堅持運動，說真的我堅持不下去，但每天下班回家用筋膜槍按摩按摩肌肉，緩解一天的疲勞，我覺得雲麥筋膜槍Pro Basic還是蠻值得。

亮點：

1．包裝用心，性價比不錯，適合送禮

2．三個檔位，四個按摩頭，能滿足不同人的需求，覆蓋全身肌肉

3．噪音小，適合在辦公室使用

4．續航久，可以做到一月一充甚至兩月一充

5．十分鐘自動關機（有人覺得是缺點，但我認爲這是智能提醒）

不足之處：

1．手柄直徑太粗，手小的人不好握持

2．手柄處沒爲手掌握持做設計，高檔位很難長時間握持

3．開關設計太靠近底部，無法單手切換檔位