洗臉是我們日常清潔臉部油污的方法，是一件十分正常的事情，普通人每天都要洗臉洗上一兩次，但即使是這麼簡單的事情，其實也是很有講究的，如果用錯誤的方法去洗臉，對我們的皮膚也是有一定的危害的，所以今天小編就和大家分享一些洗臉的誤區，希望能幫助到大家。

1、洗面奶的泡沫多才好？

在我們用洗臉奶時也經常有泡沫越多洗的越乾淨的錯覺。我們必須要知道泡泡的多少跟清潔度並沒有一定關聯，有些溫和的洗面奶活性劑就少有泡泡，而有時泡沫太多可能是活性劑太強的關係，所以最好還是要依自己的膚質及產品成分，來判斷適合的清潔產品。

2、冷水和熱水交替使用

冷熱水交替洗臉其實並不是什麼好的選擇。用冷水和熱水交替洗臉確實可能會使皮膚看起來更緊緻。但實際情況皮膚需要一個常規的正常環境，冷熱過於頻繁，刺激皮膚，反而不好。，過度的刺激皮膚血管，容易使皮膚早衰。特別是敏感皮膚，更應該避免這樣的冷熱刺激。

3、頻繁洗臉

很多人認爲我們普通的洗臉只能清潔表明的污垢，而真正的清潔要把毛孔都清洗乾淨，所以經常去做深層美容，或者是買各種護膚品。但是實際上，很多人不知道過度清潔皮膚後，去除的不只有角質層，還有我們的皮脂膜。很容易導致我們的皮膚屏障功能受損，使皮膚加速失水，更容易變得粗糙乾燥。所有洗臉也要適度的清潔調整頻率纔能有好的效果。

4、用粗糙的毛巾擦臉

不少人認爲在洗完臉之後，隨便用一些普通的毛巾擦乾淨就行了，對毛巾的使用並沒有感到有太大的區別。實際上如果使用粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，會傷害並刺激皮膚，讓皮膚更乾燥，時間長了，皮膚會越來越薄，越來越敏感。而且長期放在潮溼陰暗的衛生間的毛巾，上面還有許多的細菌，對我們的皮膚非常不好。所以小編建議用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分，減少對我們皮膚的危害。

5、等水分自然風乾

如果毛巾搓臉可能危害皮膚，那麼洗完臉後讓皮膚自然風乾好不好呢？答案是：不好。因爲臉上的水分在蒸發的同時也會帶走皮膚裏面的水分，這樣我們的皮膚就無法很好的補充水分，而且長期這樣就會導致皮膚乾燥、起皮、缺水的情況。所以還是洗臉後擦乾，然後及時保養爲好。

那麼不知道這篇文章對於大家的洗臉健康有沒有幫助呢？如果大家還有什麼好的建議歡迎在下方評論區與大家分享。

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