你知道嗎？不僅是指紋，手上還有其他我們能用來觀察寶寶健康狀態的特徵——半月痕。

這可能也是很多兒推師和家長經常會忽略的一個特徵。什麼是半月痕

我們的指甲底部，通常會有一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之爲“小太陽”、“白月牙”。

半月痕的生長，受營養狀況、身體素質變化的影響。

寶寶一般三歲左右會開始有半月痕。

正常情況下，身心健康的寶寶半月痕是奶白色的，大小基本是佔指甲的五分之一，雙手有8~10個爲好（小拇指可以沒有）。

當寶寶的消化吸收功能出了問題時，或身體素質下降時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。

在中醫方面來講，寶寶手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明氣血比較旺盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明氣血衰退，身體狀況不如從前。

爲什麼這麼說呢？半月痕的作用

既然說到了精氣血，在中醫理論中，氣不耗歸於肝爲血，血不耗歸於腎爲精，精不耗歸於骨爲髓。

《素問·金匱真言論》中說：“夫精者，生之本也。”

精氣，是構成人體的基本物質，也是人體生長發育及各種功能活動的物質基礎，它也可以推動五臟六腑氣血的正常運行，抗禦外邪。

而指甲半月痕既然代表了人體精氣的狀況，可見其重要性。

腎藏精，肝藏血，血循環的好壞又會直接影響心臟的功能。

“肝開竅於目、主筋，其華在爪”，說明肝血盛衰是可以體現在指甲和眼睛上的。

肝血旺盛，寶寶的心氣就足，血脈循環通暢，體現出來就是正常的半月痕；白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環可能不是很好。不正常的半月痕

1、半月痕數量

正常情況一般是8~10個，半月痕數量越少，

表示精力越差，體質越寒，也就是寶寶的免疫力弱，可能還會伴隨着身體手腳寒冷的狀況。

體質寒的寶寶，臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力、精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒。

半月痕

2、半月痕面積

半月痕面積小於指甲的五分之一，則表示寶寶精力不足，腸胃吸收能力差。如果半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。

半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質好。

但也不是越大越好，當半月痕大於五分之一時，說明寶寶體質偏熱，陽氣偏旺盛；還有一種情況是，如果寶寶的小拇指也有半月痕，也是熱型體質的表現。

寶寶可能會面紅、上火、煩躁、便祕、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動等。如何調理？

寒性體質

可以用艾灸的方法爲寶寶調理體質。

一般以灸督脈爲主，包括命門穴、大椎穴等，也可以搭配湧泉穴、足三里、神闕穴，可以起到溫經散寒、行氣活血的作用。

灸命門和大椎可提高督脈之陽氣，給各臟器的生理活動起到溫煦，生髮和推動作用。

老中醫把脈艾灸

除此之外，也可以通過飲食的方法進行調理。

多給寶寶喫一些溫熱性的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉等，這些肉類屬於溫性食物，可以起到調理寒性體質的作用。

果蔬上可以多喫一些龍眼、花生、大棗、核桃、熟蘿蔔、白菜、芹菜，也能夠起到調理寒性體質的作用。

白蘿蔔綠色背景

熱性體質

熱性體質主要表現在寶寶手腳心經常發熱，晚上愛蹬被子，嘴脣發乾，舌尖發紅，易起口瘡等等，體內有熱不能順利排出，就容易感冒、發熱、便祕。

可以按揉內勞宮、掐/推四橫紋、摩腹。

按揉內勞宮具有清熱除煩、疏風解表、涼血的功效，主治五心煩熱，發熱，口舌生瘡，煩渴等症。

掐揉四橫紋，最好是寶寶的雙手都做，有理中行氣、化積消脹、退熱除煩的功效。

寶寶內熱引起的便祕可以進行順時針摩腹，摩腹力度要平穩着實，不宜忽快忽慢要勻速按摩。

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