孩子满嘴都是"小黑牙"，去医院检查后，医生的话让宝妈自责落泪

我们都知道，拥有一口健康的牙齿是非常重要的，因此就要养成良好的卫生习惯，做到按时刷牙，现在随着家庭条件逐渐变好，家长都会给孩子买各种零食，其中大部分都是甜食，在吃完这些零食之后，如果家长没有给孩子及时刷牙的话，很容易就会导致孩子出现龋齿的情况，这对孩子的健康成长是十分不利的。

小丽有一个6岁的儿子，因为家里面也只有一个孩子，所以家人都非常宠爱他，特别是家里的老人，基本上孩子要吃什么都会给孩子买，由于小丽平时工作忙，也没有太多的时间去照顾孩子，因此就将孩子放在婆婆家里，只有周末的时候才会把孩子接回来。有一天，小丽给儿子刷牙的时候发现孩子满嘴都是"小黑牙"，当时小丽一看就被吓到了，以为是孩子身体出现了什么问题，于是她赶紧带着孩子去了医院检查。

医生经过检查之后，发现小丽的儿子是患上了龋齿，经过和小丽的沟通才知道，除了小丽的婆婆经常会给孩子吃糖之外，小丽在晚上睡觉前给孩子喝牛奶的行为也导致了孩子患上了龋齿，因为牛喝完牛奶之后没有及时刷牙，听完医生的话，小丽感觉很自责，瞬间就落泪了。

现在的家长对于孩子的牙齿健康也变得越来越重视了，那么，作为家长，应该如何做才能让孩子远离龋齿呢？下面这2件事要做好，一起看看吧！

第一：注意口腔卫生

对于家长来说，当孩子在一岁左右，就可以开始刷牙了，家长可以选择婴幼儿专用的用品，然后保持每天早晚刷牙，饭后记得漱口，睡前一定不要再吃东西了，另外还要慢慢去教孩子学会自己去刷牙，这样才能有效预防龋齿的发生。

第二：补充足够的营养

对于正处在长牙期的孩子来说，家长一定要注意孩子的饮食习惯，尽量去避免吃一些含糖量很高的食物，这样就很容易导致因为清洁不到位，从而产生大量的细菌，长时间下来就会腐蚀孩子的牙齿。另外，也不能让孩子经常吃过于辛辣和冷的食物，这样也是会对孩子的牙齿有损害的。

因为牙齿的主要成分是钙，因此家长应该多给孩子补充钙和维生素d，之所以要补充维生素d，主要是因为维生素d能够促进钙的吸收，这样就能让牙齿得到充分的钙质，牙齿也会长得更加整齐和坚固一些。