挽回疑惑：

和我在一起一個月從來沒發過朋友圈，剛和我分手第五天和別的人在一起了。

發了朋友圈還配文：“我的快樂回來了，呵呵”。分手原因是本來只是一小點問題，而且本來也就不是全是我的錯。

後來我解釋了好好講話了道歉了哄了，怎麼哄也哄不好。還不想見我拒絕溝通，一直只會說陰陽怪氣的話，最後分手了還在怪我不理解他不站在他角度考慮。

我就問那你到底在彆扭什麼生氣什麼，他又不說，真是無語了。分手了，立馬就有新歡了??

和我鬧矛盾的大前天的晚上，說去找他幾年沒見的以前玩很好的異性朋友喝酒。（但貌似不止他們倆）

但是前天還好好的，前天晚上我就覺得不對勁了，感覺他有點冷漠。鬧矛盾那天他就說不要每天都去找他什麼的，鬧了一週矛盾分手了。

我總覺得是不是那天他倆就好了還是怎麼的？因爲他平常也忙，也見不到其他女人。我可以加回他微信（他把我刪了）然後把他罵一頓嗎？

解答：

“在一起一個月”是指你們只交往一個月？這樣其實沒什麼感情基礎，這就要考慮他接近你的目的是什麼了。

“分手第五天就跟別的人在一起”，無縫銜接還官宣，如果只是爲了刺激你，那說明他也挺幼稚。但這同時也可以暴露一個問題，他有那麼討厭你嗎？爲什麼會這樣？

“可以加回他然後把他罵一頓嗎”，先不說能不能加回，如果他有新歡，而且想刺激你，你加回來罵了他，對他來說其實無關痛癢。

而最好報復前任的方式，是讓他後悔分手。

從你簡短的描述來看，或許他存在因爲新歡而專門找藉口跟你分手的情況。但你們兩人的相處模式，對他來說不太舒服，這也是導致別人能夠入侵的原因之一。

有的人可能會覺得，這是爲渣男找藉口。但事實上，兩人在一起就是因爲舒服和愉悅。

在一段關係中舒服的狀態下，都可能出現問題而被別人入侵，更何況是在不舒服的狀態下。

因此在弄清楚他一開始接近你的目的同時，也應該反思自身是否在這段關係中做得不夠好？

是不是因爲沒安全感，總是做出後悔的決定，說出後悔的話？

或許對你來說他不值得，但對你自己來說，你值得變得更好。從這段關係中，去吸取經驗和教訓，去反思和總結，這纔是最應該做的。

至於去找他宣泄情緒這些幼稚的行爲，並不會對你未來有好處。他可能只是你人生中的一個過客，但你是自己人生的主角。

改善自己，讓自己變得更好，這纔是你逆襲的根本。

分手是因爲過去糟糕的記憶逐漸增加，美好的記憶逐漸減少形成的必然結果。而挽回要做的，就是逐漸增加美好的記憶，並最大程度地減少糟糕的記憶。

每次你毫無徵兆地出現，堵人求複合；每次髮長短信，電話轟炸宣泄你的情緒；都會強化他必須離開你的念頭。

我一直都認爲挽回是策略活動，把策略中的每一階段都當成一級階梯。斷聯是第一級，斷聯後用短信復聯是第二級階梯，電話或視頻聯繫是第三級階梯，見面互動是第四級階梯，複合約會是第五級階梯。

感情出現問題不知道怎麼辦？關注我。