要怎麼祛斑美白，祛斑美白小方法，讓肌膚變年輕，很實用！

其實我們皮膚的顏色是天生的，嚴格意義上來說美白不是增白，而是讓恢復到最初的白。你能達到最白的程度，就是你手臂內側皮膚的顏色。世間熙熙，皆爲利來，世間攘攘，皆爲利往，不要被化妝品廣告矇蔽了你的雙眼。記住，最有效的美白方法，只有一條，就是保溼加防曬，那麼其他的美白方法有哪些，一起來看看吧。

白種人細胞中黑色素含量少，皮膚白，但是對紫外線敏感，長時間暴露在陽光下容易曬傷，皮膚衰老快，當紫外線照射到皮膚上，肌膚就會處於保護狀態，激活酪氨酸酶的活性產生黑色素，來保護我們的皮膚細胞。黑色素經由細胞代謝層移動，到了肌膚表皮層就會形成雀斑、曬斑。

還有關於清潔護理的知識的有關注意，對於常上彩妝的皮膚，必須定期清潔及保養，以免造成粉垢及色素沉澱。慎用各種有創傷性的治療。

甘草大家都知道，是中藥裏常見的，豆科多年生草本植物甘草、脹果甘草或光果甘草的乾燥根及根莖，具有益氣補中、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性及清熱解毒的功效。主要含有甘草酸、甘草甜素等三萜皁苷和甘草素等多種黃酮類等成分。

甘草提取物被廣泛用於各類化妝品中。其中所含有的黃酮類成分能有效降低酪氨酸酶活性，減慢皮膚中黑色素的形成，同時又可調理皮膚，緩解皮膚的緊張狀態；甘草酸有表面活性劑樣作用，具有廣泛的配伍性，與其他活性劑同用，可加速皮膚對它們的吸收；甘草提取物還具有防曬、止癢以及生髮護髮作用。

喝桃花橘皮茶，這道茶也不錯

所需材料：4克幹桃花，5克冬瓜仁，45克橘皮。

製作步驟：將幹桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，並且將三種粉末充分混合，每次取出1克用溫水沖泡飲下，每天喝三次。

功效：長期飲用桃花橘皮茶能滋潤肌膚、祛除斑點，讓你的肌膚又白又滑又嫩。