云南省地处我国西南边陲，北回归线横贯省境南部，与缅甸、老挝、越南三国接壤，全省总面积39.41万平方千米，是我国面积第八大的省级行政区。

云南属山地高原地形，山地面积约占全省总面积的88.64%，省境内海拔高低相差极大，德钦县境内怒山山脉梅里雪山主峰卡瓦格博峰海拔6740米为全省最高点，河口县境内南溪河与红河交汇的中越界河处海拔76.4米为全省最低点，全省河川纵横，湖泊众多，水资源极为丰富。

受自然地理条件影响，云南省的人口规模并不算大，2019年云南省常住人口4858.3万人，略低于广西，略高于江西，常住人口规模在我国省级行政区中排名第十二。

云南省下辖16个地级行政区，包括8个地级市、8个自治州，下面一起看看云南省16个市州的常住人口分布情况：

昆明是云南省省会、滇中城市群中心城市，中国西部地区重要的中心城市之一，2019年末全市常住人口695万人，是云南省第一经济强市、第一人口大市；曲靖地处云南、贵州、广西三省区交界处，是云南省重要工商城市，综合实力居云南省第二位，常住人口617.77万人。

昭通地处云、贵、川三结合部，历史上是云南省通向四川、贵州两省的重要门户，是中原文化进入云南的重要通道，常住人口564.57万人；红河哈尼族彝族自治州，是云南经济社会和人文自然的缩影，首府蒙自市为滇南政治、经济、军事、文化中心，全州常住人口477.5万人。

文山壮族苗族自治州常住人口367.2万人，大理白族自治州常住人口360.89万人；楚雄彝族自治州是云南省面积最二大的市州，常住人口275.5万人；普洱是云南省面积最大的市州，常住人口265.2万人；保山常住人口263万人，临沧常住人口253.82万人，玉溪常住人口238.9万人。

德宏傣族景颇族自治州是云南省面积最小的市州，常住人口132.4万人；丽江是国际知名旅游城市，拥有世界文化遗产丽江古城、世界自然遗产三江并流、世界记忆遗产纳西族东巴古籍文献三大世界遗产，常住人口130.24万人；西双版纳傣族自治州地处云南省最南端，以神奇的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，常住人口119.60万人。

怒江傈僳族自治州是云南省面积第二小的市州，常住人口55.7万人；迪庆藏族自治州地处滇、藏、川三省区交界处，首府香格里拉是世界自然遗产“三江并流”景区所在地，全州常住人口40.03万人，是云南省常住人口最少的市州。

总体来看，云南省的人口分布为东多西少，常住人口规模最大的五个市州均位于省境东半部；昆明、曲靖、昭通三市常住人口规模均超过500万人，未来随着经济的发展，仍有望实现突破，其中昆明、曲靖也是云南省经济实力最强的两大市州，昭通人口规模虽大，但经济严重拖后腿。

红河州常住人口接近500万人，2019年GDP总量仅次于昆明、曲靖，经济实力不错，未来常住人口突破500万人没有疑问。此外，玉溪虽然常住人口规模较小，但经济实力较强，2019年GDP总量排名全省第四，未来发展潜力巨大，常住人口突破300万人应该难度不大。

对于云南省16市州，除省会昆明外，你看好谁？

曲靖、红河州？还是昭通、玉溪？

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