颖儿分享减肥诀窍，5天瘦10斤，只因每天坚持这一件事情
女明星减肥是非常常见的一个事情，因为他们为了上镜，只够保持苗条的身材，只要稍有不慎就很有可能在上镜的时候成为大饼脸，并且登上热搜，颖儿就是一个很好的例子。她之前在拍《千山暮雪》的时候整个人臃肿到不行，还被众多网友吐槽这么胖怎么演女主。
因为这件事情颖儿苦恼了很长时间，最终找到了适合自己减肥方法一路逆袭，成为很多人心目中的女神。最主要的是颖儿的减肥方法让她走上人生巅峰，而且还是永久不反弹的那一种。
这次在录制《天天向上》的时候，颖儿也是在节目中分享了自己的减肥历程，毕竟女孩子对于美食是来者不拒的状态。但是体重对于女孩来说也是一个致命的打击，颖儿为了让自己处在吃不胖的状态耗费了很多努力，之前她一天吃一粒老干妈的事情，也是全网都知道的。
所以这次她在天天向上录制的时候，分享了自己健康的减肥诀窍，5天瘦10斤，让人觉得有些不可思议，但她分享的办法的确有效，只因每天坚持着一件事情。
颖儿为了保持身材不长胖去海南旅游了5天，瘦了10斤，只因她坚持徒步观光减肥法，光看美景都就能够饱腹，而且每天的运动量达到一定极限之后，就会燃烧脂肪，这样不仅能够看到景区的风景，同时也能够达到消耗卡路里，燃烧脂肪的目的。
没想到这个方法让颖儿5天之内瘦了10斤，每天瘦2斤，这对于一般人来说是非常困难的，可是在她身上，让大家感受到了什么叫做大力出奇迹，就是因为这样颖儿找对了适合自己的方法，所以有了完美的好身材。
现在颖儿已经31岁了，并且早已结婚生下了一位可爱的女儿，可她的身材并没有反弹，而且越来越瘦，无论穿什么样的礼服都能够撑得起来，看到这样的颖儿，有很多女孩开始尝试她的这种减肥方法。
在节目中颖儿也提倡让钱枫尝试一下这样的减肥方法，毕竟钱枫现在的体重，也达到了一定的上限，录制节目的时候是天天兄弟中最胖的一个。虽然钱枫的个头比较高，可录制节目的时候，还能够明显的看到他的将军肚，站在袁成杰和汪涵中间是相当明显的。
这次颖儿上节目，能够分享自己的减肥诀窍，让人觉得她是非常真实并且善于分享的女明星，毕竟她减肥走过很多的弯路，也吃过不少的苦，一天只吃一粒老干妈，这样的事情在她身上没少发生，甚至一天只吃一口面包，颖儿也是干过的。
因为颖儿走过很多弯路，所以她在节目中分享出了自己的减肥诀窍，并且倡导大家科学减肥，因为这种快速减肥方法，对身体的伤害是非常大的，所以颖儿并不建议，因此推荐了爬山消耗卡路里的方法，也有不少女孩开始尝试。