舌頭是人體的重要器官，不僅能讓我們品嚐"百味"，還能反應五臟六腑健康。中醫常用舌診輔助診斷疾病，認爲它反映身體寒、熱、虛、實；現代醫學發現，舌頭變化與疾病有密切關係。

什麼是裂紋舌？

舌體比正常大，表面有一條裂紋或川字裂紋，又或者是不明顯的小的交叉裂紋，則爲裂紋舌。本質上說，裂紋是由於舌頭表面過於乾燥，導致舌粘膜萎縮而形成的，屬於陰虛熱盛症狀，嚴重時可能發展爲舌萎縮性病變，引起感染、紅腫、出血、淺表性潰瘍、口臭或刺痛感。

裂紋舌與癌症有關？

裂紋舌的成因複雜，可能兼有多種疾病。如果有裂紋舌的同時，還伴隨有食物下嚥困難、胃部鈍痛，且勞累後加重的情況，則可能提示食管、胃部有潛在疾病或癌前病變，特別是已經患有長期慢性食管炎、胃炎的患者，最好立即就醫檢查一下。

舌頭有裂紋該怎麼辦？

1、保持口腔清潔

防止舌頭有裂紋，最好是注意口腔的清潔，保證口腔的衛生，這是做好預防的基礎步驟，有利於裂紋的儘快癒合，防止發炎，做到早晚刷牙，飯後要及時清洗口腔。

2、多喫蔬菜水果

飲食不合理會導致舌頭裂紋的出現，平時要注意飲食調節，多喫新鮮的蔬菜和水果，多喫含有蛋白質豐富的食物，做到不挑食或偏食，不喫油炸或醃製類的食物，儘量少喫辛辣刺激性食物。適當補充維生素，多喫新鮮蔬菜和水果。

3、養成良好作息

舌頭裂紋和不合理的作息習慣有關，平時要養成良好的作息方式。做到不抽菸、不喝酒、不熬夜、避免心情焦躁。經常鍛鍊身體，多喫富含維生素的食物，保證皮膚和黏膜的水分。

溫馨提示：舌頭上有裂紋是現代人最常見的症狀，有些人並不會產生不適的感覺，如果有了炎症性的表現，必須儘快採取治療，但是不要亂用激素或抗生素的藥物治療，只能暫時的緩解症狀，並不能達到長期的治癒能力，如果不加強自身的護理，治療起來就會比較慢，希望上面的治療方法能夠給大家帶來幫助。