文丨木莲妈妈，原创内容

造成孕妈皮肤各种状况问题的元凶：孕期体内变化波动的荷尔蒙与孕激素。

怀孕后的准妈妈不仅仅是身材上会出现变化，相貌上也会发生改变，皮肤状况就是最显著的改变，不少妈妈都对自己的皮肤问题感到心焦。

孕期里本来就不能用化妆品来遮盖瑕疵，那就更得好好注意护肤来改善状况了，孕期皮肤保养就是准妈妈的必备功课学习了。

孕妇皮肤易出现的问题

①出油长痘：孕期新陈代谢缓慢，面部油脂分泌旺盛，导致孕妈的皮肤就会变得“油腻”起来，T区严重的话也很容易闷出痘来。

②过敏红血丝：怀孕期间孕妇的血管比较敏感，冷热收缩快，毛细血管受到破坏就会出现敏感的红血丝反应。

③妊娠斑：面部色斑是很多孕妈咪都会遇到的情形，多见于额头、鼻子、下巴和颧骨上，不过这也是正常的生理反应。

④色素沉淀：孕中后期，孕妈会发现自己身体的各个部位开始发黑，有的准妈妈还会发现自己的肚子上出了条黑线，都是色素沉淀带来的。

⑤皮肤瘙痒：孕期皮肤出现干燥，很容易引起皮肤瘙痒的情况，一些免疫力下降，身体湿气重的孕妈妈也会起湿疹，导致皮肤出现红点点。

孕期里出现的这些皮肤现象，有的属于生理性变化，生完宝宝之后就可以恢复正常，而有些不可逆的皮肤现象，像是妊娠纹、面部色沉、还有痘痘留下的疤痕等。

想要在孕期里有一个光彩照人的肌肤，就一定要做好护理工作，不要马虎了每日的日常护肤。

准妈妈使用婴儿护肤品为何不妥？

优优的生娃节奏很快，刚生下老大不到一年里就又怀了二胎，不过这次怀孕优优明显感觉到身体状况变差了，不仅仅是身子疲惫就连皮肤状况也糟的很。

本来挺干净的脸蛋突然多了色斑和痤疮，优优很是惊慌，自己皮肤从来没出现过这些问题，优优感觉是自己的护肤品出了问题，于是开始涂起自己家宝宝的婴儿护肤品。

优优本以为宝宝的护肤品无添加、纯天然，用起来一定很安全有效，可是没想到用了婴儿护肤品皮肤状况一点改善都没有。

其实孕妇用婴儿护肤品毫无作用，虽然安全系数高，但是不能解决孕妈的皮肤问题，想要改善皮肤状况还是要专业孕妇的护肤保养。

毕竟小baby和成人的所需不太一样，因此孕妈应该选择适合自己的护肤品。

孕期里如何护理皮肤？

1）注意防晒

防晒对于孕妈妈来说非常重要，不光是夏天即使是秋冬也要记得涂抹防晒，在紫外线强烈的情况下减少外出，如若外出也要做好防护措施。

孕妈可以穿防晒衣打遮阳伞，不要让自己的皮肤在烈日下进行暴晒，这样自己的身体也很容易吃不消，导致脱水中暑的现象。

2）保持卫生

想要有一个好的皮肤也要做好清洁，孕期的个人卫生也非常重要，孕期出汗的现象很普遍，孕妈也要记得勤洗澡。

这样皮肤也会水嫩光滑，不会存有细菌，同时身体也能除汗消臭，保持一个美丽的香氛状态。

3）使用合格的护肤品

对于孕妈妈来说做好皮肤的护理，最简单也是最基本的保湿即可，不要过分地追求美白抗皱等，这些效果都需要一些激素成分，都是对胎儿有害的。

孕妈该如何选择护肤品？

安全保障：护肤品的成分一定要透明，没有公开成分的护肤品不要选择，没有经过市场检验合格的商品，孕妇也不要去尝试使用。天然成分：孕妈选择的护肤品一定要天然安全，有些护肤品加入的人工添加剂还有防腐剂过多，很容易让孕妈的皮肤出现各种问题，还会影响刺激到胎宝宝的发育。味道清淡：孕妈在使用护肤品的时候不要选择气味浓烈的，有些刺鼻的香味对孕妈的身体也有刺激，选择一些清淡的护肤品也能让孕妈心情舒缓。

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