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文/老K

今天老K想和大家分享一個很心酸，但很勵志鼓舞人心的故事，故事的主角是我4年前在抑鬱互助羣裏的抑鬱病友，很可惜前段時間他患了癌症，但依然頑強抗爭的故事，目前癌症已經得到控制，當下抑鬱症狀還有殘留，可症狀已經不影響生活了。

他說「就算自己一輩子需要服藥，一輩子可能存在癌症發作風險， 他也會努力活在當下」！

如果抑鬱症是絕望的話，癌症就是無望

2015年阿明被診斷爲中度抑鬱症，當時那個時候我也是抑鬱發作最嚴重的時候，之後我建了一個抑鬱互助羣，他得知後是第一個加入我的病友，當時我們都很痛苦，但彼此互相鼓勵。

記得有一天，我焦慮發作，出門後特別恐懼，他鼓勵我讓我學會放鬆，後來沒什麼卵用後，他頂着自己的痛苦一直聽我嘮叨。

有時候我覺得他雖然有抑鬱症，但他會不斷幫助別人，後來我們羣人數越來越多後，他更是每天早上給大家打氣，甚至有人沒錢買藥他還會先幫助別人墊付一部分。

就像有個抑鬱症康復者這樣說：

有時候，我們能夠找到值得信任的人，他們有時間並能敞開心扉傾聽我們；他們不會論斷我們，或過分誇大事件，他們也不會太不當回事兒。

可現實中，當時我壓根找不到這樣一個人，阿明就是這樣一個人，他是抑鬱症，他有愛心，所以他願意傾聽我們的痛苦，還不把這些事兒。

可要知道，他畢竟也是一位嚴重的抑鬱症患者，後來有段時間我們怎麼找他都不回覆，他會更新朋友圈，但就是不願意和我們溝通。

其實大概是半年前，我們知道他消失的那段時間是因爲自己患上了癌症，本來我都以爲他徹底康復了，但半年前元旦後，阿明和我說：“老K，很久不見了，大概我和你們失聯了400多天，這段時間我也很糾結很無奈，我得了胃癌，所以我不知道該怎麼說而已，這個事情也只有我老婆和父母知道“。

當時我第一反應就是懵逼了，這麼友善的一個人爲什麼老天會把抑鬱給他呢？

後來他和我說：”你知道嗎？如果說抑鬱症是無時無刻的絕望，那麼癌症就真的是無望”。

很多人覺得寧願患上癌症也不希望得抑鬱症，但事實上，癌症帶給人除了心理的痛苦外，還有很多生理的痛苦。

阿明與癌症和抑鬱症抗爭的日子

阿明知道我在羣裏這些病友中算是沒有白得抑鬱症的一個，我從中走出來還成爲心理諮詢師，目前全網幾十萬粉絲，所以他考慮再三，決定把自己的經歷願意分享出來，算是給很多人一些希望與啓示。

阿明是2018年年底被診斷出胃癌，當時對於他的妻子和父母來說無疑是晴天霹靂。

其實從2018年初，阿明就總是出現胃酸和毫無食慾的狀態，由於自己一直抑鬱症沒有完全康復，所以他沒有在意。

（PS：抑鬱症本身會出現嚴重的食慾、性慾等生理慾望的減退，其次抑鬱症也會出現很多軀體化症狀。）

阿明之前是公司中層，所以家裏條件還算不錯，所以他決定休息一段時間。他打算和妻子規劃一個長途的歐洲行，就在臨近走的晚上，阿明胃痛到抽搐。

但即便是這樣，阿明還是沒當回事，第二天他還是和妻子踏上了歐洲行，只不過旅行袋裏裝了不少胃藥，因爲他一直覺得這個軀體化症狀可能是抑鬱症導致的。

可就在臨近安檢的時候，阿明嘔吐不止，妻子看到阿明這個樣子決定寧可機票費了也要去醫院做個檢查。

這一天他們揹着大包小包跑到附近最好的三甲醫院，醫生建議他做胃鏡，阿明做胃鏡的時候吐了一大堆，醫生花了差不多半個多小時才把檢測管伸進胃裏。

胃鏡做完之後，醫生把妻子喊進去說了很久，阿明隱約感覺有點不好。妻子出來之後臉色出來之後臉色煞白，阿明應該感覺不對了，妻子一直不說話，阿明焦慮到爆。

妻子抱着頭抵在牆上失聲痛哭，阿明焦慮的吼着：“到底怎麼了？！”

妻子無力回覆着：“醫生說長了個瘤子，需要做活檢“。

阿明也崩潰了，自己感覺就像溺水般無力，第二天他們就聯繫朋友儘快聯繫化驗科做了活檢，結果真的是癌症。

醫生建議年前就辦理住院手續，否則年後會拖延治療時機，由於阿明的父母每年過年都會來和他們過年。

阿明就騙父母出國旅行了，可奈何父母早已定好票來了他們的城市，最終不知道因爲什麼原因，阿明父母得知了自己兒子患癌的事實。

父母什麼也沒說，就告訴他，兒子抑鬱症你都經歷過來，你的癌症我聽醫生說診斷並不算晚，完全有機會，咱們一定可以的，畢竟你一直都很堅強。

在和我講述父母得知他患癌的事情時，突然讓我想到同樣也是患癌和抑鬱症的李蘭妮《曠野無人》中的一句話：

“熬過了癌症手術及化療之後,我以爲曾經滄海,卻不知只是趟過了一條小河。”

有時候人倒黴了真的是喝涼水都塞牙，阿明那段時間非常消沉，他說自己已經不關注抑鬱了，他說自己抑鬱再嚴重的時候，都沒有想放棄過生命，老天這個時候還不滿足，給我來個癌症，老子偏偏不信，我就這麼倒黴？

大概沒過幾天，阿明就約好了一個醫生給他做了手術，手術過後他非常虛弱，但基本非常順利。

不過他肚子上被插了管子，基本晚上根本睡不着，醫生看着很心疼，問他能接受長期失眠嗎？阿明笑了笑和醫生說：“我已經得了3年抑鬱了，您說呢？”。

雖然阿明雲淡風輕笑談症狀，可內心就像跌落深淵一般無奈，天知道每天晚上睡不着一個人面對導流管插在肚子上究竟是什麼感覺。

由於阿明後來比較配合，大概沒有很久他就出院了，不過出院之後他還做了5次化療，化療之後瘦的簡直弱不禁風，到最後的時候他連在家走路的力氣都沒有。

這段時間完全都是靠他老婆，老婆到處打聽緩解化療帶來的副作用，聽說中醫能行，到處給他開藥，回家之後每天早上五點就起來幫阿明熬藥。

也許是愛的力量，也許是阿明的堅強，老天被感動了。

大概就在今年初，阿明癌細胞基本得到控制了，雖然大病之後有一些後遺症，比如經常貧血，但阿明也都適應了。

生命就是一個過程

萬物皆有裂痕，那就是光透進來的地方，生命亦是如此。

我問阿明，你想和一些人怎麼總結你的這段經歷呢？他說：痛苦是命運的饋贈，不要覺得“爲什麼偏偏是我”，把它當做一種命運的饋贈，因爲真金需得百鍊才能發出不一樣的光。

這句看似雞湯的話，真的是阿明用地獄般痛苦總結出來的。

阿明到現在可能抑鬱還沒有完全好，他也接受了可能終身需要喫藥的事實，接納了可能隨時癌症發作的可能，他說自己要努力活在當下。

人生有時候就像打牌，誰都不知道會拿到什麼牌，有些人天生幸運，有些人天生倒黴，弱者總會把這些歸於命運不公，但強者相信拿到什麼牌並不重要，關鍵你怎麼打，那些天生拿到爛牌的人也可以打出王炸，關鍵看你怎麼看待。

關於疾病，死亡的恐懼遠比死亡本身要可怕的多。

阿明還在堅強的路上，但他早已不在意生死了，只要活着，就要學會感恩，這纔是真正的活在當下。

好了，未完待續，未來有機會還會和大家分享我這個好朋友的經歷。

（如果你也有抑鬱失眠問題，可以參考我的康復專欄，其中更加詳細幫你分析抑鬱）