柠檬甜起来有多好吃？秋天的美白之路开始了。熬过了烈日炎炎的夏天，却黑在了凉爽的秋天，身边很多朋友都有这样的经历，夏天由于防晒工作做的到位，没怎么晒黑，但是到了秋高气爽的天气，防晒工作就松懈了，结果黑得猝不及防啊！秋天虽然天气凉爽，但是紫外线强度并不比夏天弱，防晒依旧不能掉以轻心，加上秋天干燥，皮肤也很容易缺水，除了常规的防晒霜以外，还应该多喝一些补水美白的饮品。

柠檬就是不错的选择，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效，是秋天做美白饮品的不二选择。

然而，柠檬的酸度有点一言难尽，不过这丝毫不影响爱美的人对它的喜爱，只要能变美，苦都不怕，更何况是酸呢？不过如果能让柠檬甜起来，那么美白之路就更完美了。今天就和大家分享一种把柠檬变甜的方法——蜂蜜渍柠檬。柠檬甜起来有多好吃？秋天的美白之路开始了，一起试着做一下吧。

蜂蜜渍柠檬

【食材】

柠檬1个、蜂蜜50g、盐适量

【做法】

1、柠檬用清水打湿表皮，接着用盐搓洗片刻，取出柠檬表面的灰尘和果蜡，接着再用清水冲洗干净，控干水分，备用。

2、把柠檬切成厚约0.5cm的薄片，再去掉柠檬籽，放入碗中备用。柠檬籽苦味比较重，很影响口感，别偷懒，一定去除。

3、在蜂蜜中加入少许纯净水，用筷子搅拌均匀，至蜂蜜泄开，接着倒入柠檬中，盖上保鲜膜，密封冷藏，腌渍2小时以上。

4、渍好的柠檬放入密封容器中，冷藏保存，随吃随取。渍好的柠檬吸足了蜂蜜，蜂蜜的清甜也正好中和的柠檬的酸，闻起来酸甜清爽。

5、水煮沸后，冷却至60度以下，取一片蜂蜜渍柠檬放入杯中，倒入温水，搅拌均匀，一杯酸甜可口，清甜美味的蜂蜜柠檬水就做好了。

【小贴士】

蜂蜜遇到高温营养会大大流失，所以一定要用60度以下的温水冲泡，我选择用施铂恒温热水壶来烧水，它是一款智能烧水壶，用手机APP就能调控温度，而且24小时长效保温，夜间冲奶、晨起咖啡、饭后泡茶，每时每刻都能喝到想要的温度，满满的幸福感和愉悦感。

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柠檬甜起来有多好吃？秋天的美白之路开始了，今天的分享就到这里，更多超接地气的美食菜谱，欢迎关注“外婆的大灶台”，感谢您的阅读，祝您生活愉快！