孩子常喝的話湯鮮味美，補充蛋白質促消化，補鈣補鐵發育好

大家平時應該都很注意生活，注意飲食習慣的吧！那麼今天我給大家分享一道美食，不僅能讓我們的身體變得更加的健康，還能讓每一個人的身心變得更加的健康呢，那麼這個關鍵的一部希望大家都能開心哦！那麼每天喫什麼，怎麼喫都是需要花心思的呢，營養均衡身體健康。

那麼今天的美食就是紫菜蝦滑湯：

紫菜中含有豐富的鐵，並且紫菜還可以版主我們更好的潤腸通便，防止貧血，最重要的是要是便祕的朋友也可以多喫一些哦，補充鈣質，蝦滑是一種蝦泥製品，有蝦有魚還有肉一起製成的，蛋白質含量非常高，常喫能夠補腎壯陽，健脾開胃，鈣的含量相比蘋果多了很多倍。

好了今天的美食分享到這裏就要和大家說再見了呢，喜歡美食的朋友，不要錯過哦，美味營養，還非常的滋補，營養大家都喜歡哦，喜歡喫的朋友趕緊和家裏人分享起來吧！