90年代的香港女明星各有風姿，邱淑貞、李嘉欣、朱茵、林青霞、黎姿...

一顰一笑都牽動人心，稱得上是風華絕代！

特別是黎姿，梨渦淺笑，搖曳生姿，被香港稱爲“第一美女”。

連張柏芝都不得不承認，“這個世界上，我只承認黎姿比我漂亮”。

▼你看這面紗拂去，驚鴻一瞥，真乃舉世無雙

前陣子，48歲的黎姿曬出了一組乘遊艇出海的照片，平坦的小腹，逆天的大長腿，無論是臉蛋還是身材，都毫無年齡感。

網友驚呼：真是太絕了！哪像是奔50還生過三胎的人呀？

人到中年，她氣質優雅，篤定且自信，隨便一張泳裝照，也能刷爆全網。

有人說，要想像黎姿那樣保持身材，想必要喫不少苦吧。

百度搜索明星減肥法，我想你一定看到過這樣喪心病狂的節食招式：

“米線只喫一根，泡麪只喫四口，更有甚者，乾脆一口都不喫......”

難道靠瘋狂的節食真的可以和明星一樣”又瘦又美“嗎？

這哪是在拼身材，是拼命吧！

其實不然，告訴你們個扎心的真相，在哈佛的研究報告中，早就發現了節食對抗減肥作用甚少。

聽聽專家怎麼說▼

同時，研究還表明：真正決定女人身材曲線的，是身體內部的代謝功能。

爲什麼這麼說？

女人過了25，新陳代謝逐漸減慢，缺乏代謝細胞的身體，只能任由脂肪增長，止都止不住。

例如：20歲的時候，少喫兩口，幾天就瘦了；但25歲之後，代謝降低，喝口涼水都會發胖。

背後的真相，就是代謝低。

扎心不？人到中年，代謝力降低本就無可厚非，胖，在所難免，人人難免。

難道就只能認命嗎？胖着過完下半輩子？讓代謝毀了下半生？

以前的我可能會說，都幾十歲了，聽天由命算了。

但現在的我，知道了一個提升代謝的方法，這命，我不認，我要跟他一樣，逆天改命！

2018年爆火電影

《紅海行動》第一肌肉男石頭哥......

竟然是被親媽嫌棄的200斤大胖子

還記得2018年春節檔大熱的《紅海行動》嗎，觀衆被男主杜江的硬朗肌肉瘋狂刷屏。

但說到肌肉，杜江這樣的只能排第三。

片中真正的第一肌肉男，是在電影裏並沒有怎麼秀過肌肉的“石頭”扮演者--王雨甜。

《紅海行動》左邊：杜江

右邊“石頭哥”王雨甜

▼

他在電影中荷爾蒙爆棚、夠帥！

在私下也是一個十足的硬漢——身體線條硬朗，100%的超模！

記住這些圖，接下來的圖嚇掉你的下巴▼

但別看他這麼“猛”，他的真名叫做王雨甜，圈內人都叫他“甜甜”！

這名字，又甜又萌，就像他曾經的樣子：又軟又萌——

不用懷疑你的眼睛，這真的是石頭王雨甜▼

王雨甜坦言，他是天生就胖的人，大學畢業更是胖到了200斤。

畢業後，親媽爲他介紹女孩兒相親，都嫌當時的他太胖了，紛紛“醜拒”。

親媽對他說：你這麼胖，哪有人喜歡你啊？

也許真的被相親傷得太深，王雨甜終於意識到——肥胖，會毀了自己。

減肥，成了他的頭等大事。

然而，現實是殘酷的，他空有一顆減肥的心，卻沒有減肥的命——

王雨甜爲了能夠快速瘦下來，一米八的身材，一天只喫一套煎餅果子！

瘦是瘦了，活生生把自己餓瘦了，但最終也把自己送進了胃科！

被大夫緊急叫停減肥計劃：你這是瞎搞！這樣（節食）減肥，以後肯定反彈！

果然，減完不久又打回原形，還減出了腸胃病。

爲了讓自己不再飽受肥胖的折磨，王雨甜翻遍了國內外各種關於肥胖的研究報告，只爲了找出減肥的方式。

結果，還真被他找到了！！

他在哈佛大學一項關於基因和複雜性疾病的研究成果中，發現這樣一句話：

代謝越快，熱量消耗越多，脂肪燃燒越快

什麼意思？

簡單來說，代謝是我們身體裏一列消耗卡路里的小火車，如果能把它的速度提上來，脂肪燃燒也能來個大提速。

也就是說，

要是代謝速度快了，就算你躺着，脂肪也會自己燃燒，就算躺着，也會瘦。

舉個例子，基礎代謝率高和低的人分別喫了一塊肉：

代謝率高的人，什麼事情都不做，靜靜地躺着，就能把熱量全部消耗代謝率低的人，什麼事情都不做，能消耗一半，另一半就耗不動了，變成了脂肪...

而王雨甜，正是屬於代謝低體質，代謝低，導致他胖了22年！

搞清楚這一點的王雨甜，開始着手他的減肥之旅——

▼

王雨甜一個月怒甩40斤的代謝燃脂祕籍

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提高身體代謝速率

30天甩肉40斤！

200斤大胖子逆天改命！

無論是哪一種情況的代謝低，只要能提高代謝，變瘦也是順理成章的事。

提高代謝，聽上去很難，但事實卻是：產生代謝的，是肌肉活性！只要做一定的動作，讓肌肉活動起來！

肌肉一旦被激發，身體會迎來一個代謝的高峯，代謝系統高速運行，並將持續兩個小時。

你可以簡單理解爲：

激活肌肉=激活代謝

=

即使坐着不動，脂肪也得燃燒兩個小時

王雨甜發現，他在做某些簡單的運動動作的時候，會讓他肌肉的弧度更快顯現。

說明什麼？

這些動作，是能夠提高肌肉活性的，能有效提高代謝速度。

他把這些動作做了彙總，反覆嘗試，這個200斤的大胖子開始掉秤了！

他把這些動作彙總成視頻▼

最快的時候，一個月內，在完全沒有節食的情況下，他甩掉了40斤。

更牛逼的是，2012年，王雨甜憑藉皮下脂肪4.8％的超模身材，順利打進了Manhunt世界男模大賽。

最後拿到了全球季軍和最佳身材獎！

完美逆襲！！！

王雨甜拿到Manhunt世界男模大賽最佳身材獎▼

因爲“四級代謝循環燃脂法”減肥成功的王雨甜，開始在娛樂圈“展露頭角”。

這套燃脂方法有多厲害？

作爲名模，他跨行受邀去BTV《快樂健身一籮筐》中擔任健身導師，指導500+素人科學健身

不僅如此，因爲這副好身材，《紅海行動》、《緊急救援》的導演林超賢甚至邀他轉行拍電影：

“看了他的身材後我決定一定要他來演我的電影！”

但真正讓“四級代謝循環燃脂術”一戰成名的是：王雨甜幫助《紅海行動》劇組度過的一次小小“危機”。

故事是這樣的：

在《紅海行動》導演在首映上自爆“黑料”——電影拍攝期間，其實出現了一次超級尷尬的局面：劇組伙食太好，電影的主角們長胖了...張譯、杜江、黃景瑜無一倖免。這一胖，一度讓拍攝陷入停滯。幸好有王雨甜這個超模教練——他帶着胖了的杜江、張涵予、黃景瑜他們，利用拍戲間隙的十幾分鍾一起鍛鍊。

這羣發胖的人，殺青後不僅沒胖成，身材反倒變得凹凸有致！

石頭帶着《紅海行動》劇組快速瘦身▼

也是從那時起，那些需要急速瘦身的明星們只要一發胖，就會立馬找到王雨甜。

因爲他們知道，只有石頭王雨甜，才能短時間內讓他們的身材盡顯！滿足上鏡的需求！

你們的男神彭于晏、胡軍

都在跟着王雨甜做"四級代謝循環燃脂"

王雨甜一個月怒甩40斤的代謝燃脂

明星超模最信賴的減肥法，都在這裏了

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如果25歲之後你還減不了肥，

那就告別這些錯誤的減肥吧！

跟着石頭哥一起

不需要專業器械，在家就能練起來

皮膚紅潤，減脂塑形，易瘦體質

1套課程即可收穫三種效果

王雨甜常跟學員說“找到健康有效的訓練方法，真的比你去埋頭拼命幹還重要。”

因爲100次的錯誤訓練，帶來的損失可能是毀滅性的，不僅達不到理想身材，甚至造成嚴重的運動傷害。

爲此，王雨甜把代謝燃脂的每個過程科學分成了四級：激活代謝，加速燃脂，肌力提升，精準塑形四個級別，循序漸進，確保每個小白都能一步步安全變瘦。

而這套自創的這套代謝燃脂運動，也被他稱之爲「四級代謝循環燃脂法」

到目前爲止——已經幫助超過20486個胖子改變代謝！成功減掉1040噸脂肪。（注意了，是實實在在的脂肪！不是水分！）

“1040噸”是什麼概念？

這個重量，能在30秒之內把一輛汽車直接壓成鐵餅！

是不是難以置信？別說你了，連業內人士都嘖嘖稱奇：這個數據實在太嚇人了！

硬核！！！

改變代謝速度需要多久？

30天，每天10分鐘

從易胖體質變易瘦體質

改變身體的代謝速度，需要多長時間？

從王雨甜初次發現這些能夠激發肌肉活性，提高代謝速度的動作，到現在——

經過20486個胖子的試驗和衆多明星的認證，已經確認：

30天，就可以讓人體代謝翻一番！30天內，每日利用10分鐘完成一套加速代謝速度的動作！就能讓代謝跑起來，讓脂肪無時無刻都在燃燒！甚至是睡覺，都在燃燒。

這麼簡單！簡直就是懶人減肥必備！▼

改變體質只要10分鐘，你做不做？

我做！怕什麼？怕被騙？

我不怕，都胖了幾十年了，還差那30天嗎？

都是一些很簡單的動作▼

最讓人拍手叫絕的是，王雨甜身邊跟着他堅持30天后成功的平凡人，數不勝數：

三甲醫院日夜顛倒的護士、熬夜通宵的主管、一手帶大2個女兒單親媽媽……她們根本沒有太多錢像明星那樣去請私人教練。

但是他們能快速瘦下來的祕訣，只有九個字——“四級代謝循環燃脂法”。

燕子 45歲 職場寶媽

生完孩子後，我胖到了165斤，幾百塊的衣服穿上身就像地攤貨。

每天抽了十幾分鍾做代謝運動，不到1個月就瘦了26斤，小肚腩大象腿減掉了，40歲時又活出了20歲的模樣，果然美麗是有方法可尋的！

減肥前後一個月相差5歲！▼

孟霆 35歲 媒體工作者

老婆給我報名的時候，我滿心不屑，減肥哪有那麼容易呀，尤其是中年男人，我的啤酒肚，比懷孕四個月還糟糕。

沒想到現在2個月下來，不僅減掉了啤酒肚，還練出了腹肌，男人味滿滿。重點是不用去健身房，每月省下幾百塊，在家徒手就能瘦！

左圖是50歲大叔，右圖是25歲帥小夥！▼

林小柔 25歲 時尚博主

我是那種頭天晚上喝多兩口水，第二天起來就胖得腫了的人。

現在提升了代謝力，有時睡一覺起來也會瘦一兩斤，放在以前，我想都不敢想。

左圖是鄉村風，右圖是時尚博主！▼

更爽的是，有很多人身材變好不說，重點是，代謝提升之後，整個人顯得年輕了3倍不止。

這也是爲什麼那些大牌護膚品老是說“提高新陳代謝更顯年輕”，就是這個道理！

但是代謝顯年輕這回事，還真不是敷點面膜抹點面霜就能解決的，而是由內而外的，細胞不激活，怎麼顯年輕？

代謝就是這麼重要！燃燒脂肪，靠代謝！顯年輕，靠代謝！

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只要你是這種人

只要你滿足這些條件

就可以一個月瘦！

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喝水都胖的易胖體質減肥多次還是不成功瘦，但腰有贅肉手有拜拜肉皮膚下垂、肉下垂身材不緊緻、不挺拔沒時間沒精力去健身房的

如果你是以上這些人，恭喜，你即將改變！

只要你滿足以下這兩個條件，恭喜，你一定可以改變成功！

有15分鐘空閒願意堅持37天

如果你還有以下問題，那你一定要學！

臉上有色斑手腳冰涼、怕冷

跟着曾經200斤的石頭哥王雨甜練習「四級代謝循環燃脂塑形法」，你可以改變！

這個王雨甜教練太反差萌了吧？▼

30天的課程，每天只要10分鐘！

不用節食、不用瘋狂運動、只要簡單幾個動作，就能改變代謝！

節食、狂運動都是沒有用的！

只有自己的代謝纔是減肥的救星！只有你自己纔是減肥的關鍵！

石頭哥王雨甜爲了學員能夠達到理想瘦身效果，確保大家在改變易胖體質的同時、穩定易瘦體質！

還爲課程加贈了——

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也就是說！

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