如今生活節奏加快，上班族大部分時間都是忙於工作，就會存在一個習慣，很少按點喫飯，一天最重要的三餐進食時間都不規律，尤其是早上起牀晚或者愛睡懶覺，很多情況下都會來不及喫早餐就趕着上班，中午有可能會因工作延遲或者點外賣等一些原因延後喫飯，晚餐經常有可能因爲加班而錯過了正常的飯點，導致下班喫飯時都是非常飢餓的狀態，這時就會胡喫海喝，喫得特別飽，還有一部分人表示餓過頭了反而更不想喫。久而久之，是否會得胃病呢？

俗話說“十人九胃病”，胃作爲人體重要的消化器官，很容易生病。很多年輕人都沒有體檢的習慣，然而不體檢不知道，一體檢發現胃相當於八、九十歲的狀態，這時胃炎的發生率就會很高。胃病中最嚴重的是胃癌，胃癌是我國最常見的消化道腫瘤之一，近幾年研究機構表示，胃癌發病率和死亡率排名進了前三，分別位於所有惡性腫瘤的第二位和第三位，可想而知是有多恐怖了，而且我國人羣發病率遠超於世界水平。

現實生活中，很多人胃氣不足導致胃主受納功能差，導致胃部出現問題的現象非常普遍。胃病是所有發生在胃部疾病的一種統稱。胃病通常都有着相似的症狀，如：腹痛、腹脹、反酸和噁心嘔吐等。

一般有着胃病或者即將患有胃病的人，多數跟日常不良的生活習慣和飲食習慣是分不開的。很多朋友因工作忙碌，或者因要減肥等原因，總是來不及喫早餐、不喫早餐或不按時喫飯。人體就像是一個工廠，所有器官都是隨時運作着的，就好比胃，是要消化食物的，如果到點胃中沒有食物可消化。胃內分泌的胃酸就會過多，這時分泌出來的胃酸沒有食物可消化，就會損傷胃粘膜，這樣的情況如果長期發生，就容易患胃潰瘍。因此，不管多忙都希望大家按時喫飯。

暴飲暴食也不行。不按時喫飯的人都會出現飢餓過度，就會出現暴飲暴食這種情況，這樣雖然喫得開心卻苦了胃，胃都是排空的情況下，一下子攝入大量的食物，而且很多人都會喫得特別飽，讓胃承受了不該承受的負擔。長期如此，胃肯定不堪重負，就會出現胃部健康問題的發生。

胃對於每個人來說都要養護好，提醒各位朋友要養成良好的生活方式。後面還會更新養胃護胃的後續篇，喜歡我就關注我吧。