一些糖尿病患者在確診前，都出現過明明食量加大，但體重卻一直在往下掉的情況，實際上，這跟血糖過高，胰島素沒有發揮應有的作用有關。

可能在大家的印象中，胖子得糖尿病要更多一些，但是糖尿病患者並非越瘦越好，長期體重偏低（體重指數BMI小於18.5），很可能反映的是糖尿病飲食控制過於嚴苛，營養不良，免疫力下降等健康問題，今天就來具體說說糖尿病消瘦的一些問題。

一、糖尿病人消瘦的原因有哪些

糖尿病由於胰島素不足或胰島素抵抗，葡萄糖不能被很好的吸收，機能正常運轉需要能量，只能去消耗脂肪跟蛋白質供能，長此以往，就會導致糖尿病友越來越瘦，這也是爲什麼很多新發糖友在剛確診的時候，都伴有明顯體重下降症狀的重要原因。

一般情況下，只有控制好血糖，糖尿病友才能夠緩解這樣的情況。

其次，糖尿病合併其他疾病，比如合併細菌感染、合併甲狀腺疾病、合併腫瘤的患者或者糖尿病併發胃腸道自主神經病變等，也會導致患者出現消瘦的情況，這個只有通過正規的檢查才能被發現。

另外，糖尿病人平時飲食控制過於嚴苛，比如很少喫主食，總是喫素等等，都會引起消瘦。

運動量過大，超出身體的負荷，同時熱量消耗大於熱量的攝入，也會導致體重明顯下降。

還有個別糖尿病人受降糖藥物的影響，也可能會出現消瘦的情況。

二、糖尿病患者越來越瘦怎麼辦？

糖尿病患者如果原來是肥胖體型，後面通過飲食控制及運動鍛鍊，恢復了正常體重，這是好現象，但如果本身偏瘦，體重還在不斷下降，那麼就要採取措施來應對了。

1、控制好血糖

如果是血糖長期偏高，那麼首先要做的就是控制好血糖，可以口服降糖藥或者注射胰島素，先將血糖將至正常範圍內，空腹血糖最好低於7，餐後兩小時血糖不超過10，當然，對於新發糖友及病程短的糖尿病友，應該嚴格控制好血糖，完全可以按照正常人的標準血糖來要求自己。

2、積極治療併發症或合併症

如果已經出現了併發症或合併症，那麼一定不能置之不理，查出具體引起消瘦的原因，並在醫生指導下積極採取措施，服用相關藥物去進行治療，一般併發症或合併症得到合理治療後，體重減輕的症狀是可以得到緩解的。

3、平衡飲食，均衡營養

得了糖尿病，並不意味着什麼都不能喫了，而是要在兼顧血糖的同時兼顧營養，控制好每天的總熱量，避免含糖量高的食物、高油高脂高鹽的食物，每頓都要考慮營養素的合理攝入。

碳水化合物、脂肪、蛋白質是每天必須攝入的三大營養素，糖尿病友一定要學會搭配食物，均衡營養，不能靠少喫、喫素來降低血糖。

4、根據實際情況，監測血糖

在血糖不穩定的時候，要加測血糖，空腹血糖、餐前血糖、餐後兩小時血糖、睡前血糖等等，都要監測，並做好記錄，以便及時根據血糖情況去調整飲食及運動計劃。

除了以上這些方面，糖尿病友還應該關注自己的體重，保持健康苗條的身材，養成良好的生活習慣，發現體重偏瘦的時候，儘量通過調整治療方案來應對，對於嚴重消瘦的糖友，可以調整治療藥物，但要在專業人士的指導下進行。

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