根據一項9月22日發表在《 PLOS Medicine》雜誌上的研究，無論是否存在多種慢性疾病，健康的生活方式會導致男性壽命延長6.3年，女性壽命延長7.6年。正如作者所指出的那樣，這是第一項量化個體和綜合危險因素相關的死亡風險是否取決於多種慢性病的研究。

在世界範圍內，患有兩種或更多種長期身體或精神健康狀況的人數正在迅速增加，他們的健康狀況較差，死亡風險更高。健康的生活方式與更長的預期壽命有關，但尚不清楚在患有多種慢性病的個體中是否也是如此。爲了解決這一問題，賴斯特大學的Chudasama及其同事分析了2006年至2010年間從英國境內480,940名成年人的數據。研究人員評估了36種慢性病和四種生活方式：其中包括休閒運動，吸菸，飲食和飲酒。

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研究結果表明，不管是否存在多種長期慢性疾病，更健康的生活方式始終與的預期壽命的延長相關。在個人生活方式因素中，吸菸與否與壽命長短的關係顯著。與非吸菸者相比，現年45歲的吸菸者的預期壽命短了5至6年。研究結果表明，有關採取健康生活方式以減少患長期病的風險的公共衛生建議同樣適用於已經患有多種慢性病的個體。

Chudasama博士說：“越來越多的人患有多種慢性病，影響他們的健康和日常生活。通過訪問英國超過45萬成年人的數據，我們能夠研究健康生活方式對多種疾病的益處。我們發現健康的生活方式，尤其是戒菸，可將預期壽命提高多達7年。我們的研究結果表明，改變重要的生活方式爲時不晚。因此，我們希望該研究對公衆的健康具有重要意義。（生物谷 Bioon.com）

資訊出處：

Healthier lifestyles may increase lifespan even in people with multiple chronic conditions

資訊鏈接：https://medicalxpress.com/news/2020-09-healthier-lifestyles-lifespan-people-multiple.html

原始出處：Chudasama YV, Khunti K, Gillies CL, Dhalwani NN, Davies MJ, Yates T, et al. (2020) Healthy lifestyle and life expectancy in people with multimorbidity in the UK Biobank: A longitudinal cohort study. PLoS Med 17(9): e1003332. doi.org/10.1371/journal.pmed.1003332

原始鏈接：https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1003332