说起养生小知识，小伙伴们肯定是如数家珍，比如说小编我吧，就深受脱发困扰，所以关于养发护发的小知识和养身用品，小编简直是这方面的专家，所以对于综艺上面吴昕的做法，小编感同身受哦！

吴昕这种养生其实我们这群加班狗都了解，因为各种熬夜，各种加班，但是偏偏没有时间锻炼，所以各种养身用品就成为我们的精神支柱，黑眼圈吃个药，睡眠不足再吃个，明明是个小年轻，偏偏干着老年人的事！

泡脚是昕昕每天的必备曲，而这也是我们这些小年轻的常干的事情，什么花椒泡脚，艾叶泡脚，艾叶加藏红花等等混合泡脚，不知道是否有用，但网上这些养身小常识一看见总是忍不住想要记住！

看着吴昕无节制的嗑各种养身用品，小编心里其实有点害怕的，因为是药三分毒，我们这些小年轻透支身体，然后再用药慢慢渗透身体，这种的生活无疑给我们加重身体负担！

当时看着这个综艺的时候，看着吴昕的生活，小编很认同，这是咱们这群八零九零后的常态，吃个枸杞，泡个脚，就觉得身体好了，天天动都不带动的！

但是这种常态给一些无良商家机会，各种虚假广告，掺假药品，小编的头发反正是越掉越多，发际线是越来越高，人家还是个小姑娘，这真的是生命不能承受之重，看着吴昕去中医那看病的模样，简直就是小编的真实写照！

最后呢，小编还是要给各位小伙伴忠告，天天枸杞，泡脚等各种养生其实并不是最重要的，要想有个好身体，动起来才是最重要的！

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