现在女孩子们都是比较的爱干净，所以是经常的会洗头发，有的两三天洗一次，也有的女孩子一天洗一次，那一天洗一次头发，为什么头发出油还那么的快？是自己用的洗发水不适合自己的发质吗？还是有什么其他的原因呢？其实女生洗头时有3大“禁忌”，别不在意，不然头发越洗越油，还脱发！

洗头发也是有很多讲究的，如果错误的洗发只会让我们的头发出油，更加的快也会影响发质和头皮的。在洗头发时有三个“禁忌”一定要注意了，1、水的温度不适合，有很多人在洗澡的时候也是顺便会把头发洗了，其实洗澡的水温并不适合我们的头皮，温度过高的话也会让头皮油脂加重的，也是会造成脱发的现象。

2、洗发前不梳头，很多女孩子在洗头发前都没有梳头发的习惯，觉得没这个必要，直接就将头发打湿涂抹洗发水，其实在洗头发之前，先用梳子梳一梳，可以将头皮上的污垢梳到发梢上面，那这样更有利于清洗干净，也能减少掉头发，头发洗过梳发时也不易打结，更顺畅。

3、过度清洗会让头发越洗越油，有很多女孩子都比较的爱干净，所以也是会一天洗一次头发的，其实我们的头皮有自己天然的保护屏障，而现在大部分的洗发水都是有较好的去污清洁能力，如果太频繁的洗头发的话，就会破坏头皮，天然屏障会损伤到头皮的毛囊，这样就会让油脂分泌过多，就算天天洗头，出油也是会很快的。

其实我们的皮肤需要一定的皮质来滋润杀菌，如果过度的情形也会导致皮脂减少，这样就会引起头皮分泌更多的皮脂，皮脂太多头发油得快，还容易造成脱发。在夏季油性发质一天一洗，冬季2天一洗，干性发质不管是夏天还是冬天2~3天洗一次就可以了。