走近百大冠軍第300期Lauren（IFBB Bikini Pro):我們每個人都會陷入想成爲冠軍的念想。

有時候，我們這些健美選手很努力備賽的時候，內心卻會被一些愚蠢的雜念所佔據。

滿腦子都是想着拿到第一名、拿到全場冠軍、拿到職業卡、拿到職業冠軍、拿資格進奧賽等等。

別誤會我的意思，有野心固然是好事，但是別太執着於冠軍的念想而分散了你的注意力。

我可以說是身經百戰的健美選手了，但當我過分看重比賽結果的時候，我的心就亂了，這會影響我的備賽以及比賽。

如果我沒拿到冠軍，我就會心灰意冷，我會變得不開心、難過。我見過很多選手就是因爲這樣的打擊，從此一蹶不振，再也沒有參加任何比賽，這是很可惜的一件事。

所以賽季的時候，你必須先保證能用正確的眼光來看待你的目標，要把成爲一名優秀健美選手的價值觀和意義牢記於心。

一些人也許看到我奪冠時風光的樣子，一些人也許看到的是一個肌肉女孩，和一個普通的塑料獎盃，但健美對我來說，是每天的早起，每天的目標，每天的激情！

經過多年的比賽，我已學會了把心思放在如何讓自己進步上，讓每場比賽都能有所提高。我想把“The lessons learned，the experiences gained（冠軍在於沉澱）”這六個字送給大家。