1分55秒26，力壓第二名近5秒，達到奧運A標，輕鬆奪冠。

今天，在2020年全國游泳冠軍賽男子200米仰泳比賽中，徐嘉餘再一次展現自己在該項目上的絕對統治力。面對記者，儘管徐嘉餘在結束比賽稍顯疲勞，但他自己卻開起玩笑“冠軍不能喊累”，在賽場的表現也絲毫沒打折扣，認真對待每一場比賽依然徐嘉餘一貫的態度。

迅速調整彰顯能力

本屆全國游泳冠軍賽按照東京奧運會賽程安排，上午設置決賽，下午設置預賽。在9月26日率先進行的男子200米仰泳預賽中，徐嘉餘的成績並不理想，僅僅游出2分00秒54。很明顯，在最後衝刺階段徐嘉餘鬆了勁，出水後他直言，今年第一槍正式比賽還是有些疲憊感，但疲憊感並不是一件壞事，能幫助他在決賽中更好調動自己。

決賽在上午11點進行，距離前一天預賽結束不到14小時。如何迅速調整自己的狀態，並在上午決賽的條件下調動起自己的興奮度，徐嘉餘在今天交出了一份不錯的答卷。“預賽結束後休息得比較早，體能恢復比較充沛。”徐嘉餘告訴記者，針對上午預賽的安排，自己在之前的訓練中做了長時間的適應，尤其在賽前做足了最後50米衝刺會比較喫力的心理準備，因此最終的表現令自己滿意。

包袱不在腳踏實地

“包袱太重”一直是徐嘉餘的老毛病，但從去年光州游泳世錦賽結束後，這個老毛病在徐嘉餘身上似乎不見了，取而代之的是自信和對自己更高的要求。

放眼國內，在100米仰泳、200米仰泳項目上，徐嘉餘可謂“獨孤求敗”，這種高處不勝寒的感覺往往帶給運動員不小的壓力，但眼下徐嘉餘在處理賽前心態上顯得遊刃有餘。每一場比賽更像是徐嘉餘與內心中另一個自我的比賽。