游泳迷們翹首以盼的全國游泳冠軍賽昨晚終於拉開大幕了，這是時隔8個月後的第一個正式的游泳比賽，不過外界關注的重點在於之前的體能測試，畢竟以體能成績作爲決定誰能進入游泳比賽決賽的標準之一，還是破天荒的頭一遭。圍繞體測的“新角色”，趙亮晨和魏超然聊了聊。

餘賀新傅園慧折戟體測

趙亮晨（以下簡稱趙）：體測終於從一個訓練環節升級成了“考試”的一個科目，它在這次冠軍賽中佔據怎樣的比重呢？

魏超然（以下簡稱魏）：這次游泳賽的體能成績非常重要——雖然不能決定最後的冠軍，但進入決賽的前8名是按照體能測試的成績排的，具體規則是：預賽前16名的運動員根據體能得分排序，體能競賽排名前8名的運動員進入決賽。

趙：單論晉級，預賽進了前16，游泳成績就不重要了，體測成績才重要。我原本還以爲體測只是第一道門檻，過了體測這關以後大家還是要在泳道見真章呢。

魏： 打個比方，即便你是游泳成績第一，只要你的體能在預賽16人中不能超過一半的人，就連決賽的大門都摸不到。這個規則其實就是考驗名將，原本他們在國內比賽都沒什麼競爭對手，拿第一第二就是家常便飯，可這麼一來，能不能進決賽都是兩說了，所以名將們對這次比賽出現少有的緊張感，對體能測試也準備得非常認真。反而那些平時成績一般的運動員但體能狀態很好的，可能佔優勢，比得也會更放鬆。

趙：昨晚的預賽，果然就有名將被新規則淘汰了！第一個項目是男子50米自由泳，餘賀新游出21秒79，打破了寧澤濤在2013年全運會創造的21秒91的全國紀錄，但他卻因爲體測排名排在第9名，剛好無緣決賽。

魏：中國游泳協會賣了個關子，到昨晚預賽開始才陸續揭曉運動員體能的成績，根據成績評定誰進決賽。餘賀新成了第一個喫螃蟹……不，被螃蟹“咬”的人。不過還好，他的成績已經達到奧運A標。

趙：“洪荒少女”傅園慧在昨晚的女子100米仰泳預賽游出59秒48，是唯一遊進1分大關的選手，但她體測成績排在16位選手中的第11位，也沒進決賽。“洪荒之力”不夠用啊！

“3000米”有積極意義

魏： 她可能早就有預感了……從測試完後一衆名將的反應來看，3000米是其中最難的，也是大家最“吐苦水”的、提到最多、印象最深的項目，傅園慧之前就在微博上“調侃”自己，“想不到傅圓圓（她對自己的稱呼）這輩子也會有跑步的一天”。葉詩文和汪順都說3000米比較鍛鍊意志力，於靜瑤是3000米結束後肌肉起了反應，劉湘也坦言3000米稍微有點難度。

趙：感覺3000米“被針對”了，哈哈！可能是因爲其他項目——垂直縱跳高度測試、30米衝刺跑計時測試、引體向上最大次數測試、軀幹核心力量測試（4個方位）——大家平時也都有涉及，但是耐力卻不是所有游泳項目的選手都需要特別練習的。

魏：同感。以50米自由泳爲例，這麼短的距離，其實基本靠運動員的爆發力就能游下來，耐力發揮不了多少作用。每個人的身體特點不同，有的人就是天生耐力不行，但爆發力好，如果讓他花大力氣在補短板上，而減少優勢能力的訓練時間，對最終的成績是否一定是積極的呢？

趙：目前看每個項目滿分都是10分，包括核心力量、耐力、爆發力等多個維度。雖說不同項目的運動員，直覺上給人的感覺對各維度的要求應該是不一樣的，但我也注意到，進入決賽之後體能成績就“靠邊站”，不再納入排名標準。而且，是否進入決賽也不影響選手拿奧運A標成績。總的來說還是比較寬鬆的。

魏：是的，真的體能測試排不進前8名，多少說明有明顯的體能短板。畢竟現代體育競技，往往需要堅持到最後一刻才拼出勝負，而充沛的體能是對運動員在關鍵時刻的發揮最有力的支撐。通過體能測試，既鍛鍊運動員的意志力，也能提高他們的身體素質，像葉詩文，3000米第一次跑了13多分鐘，到體測時只用時12分鐘，提高了1分多鐘，成果顯著，對她的耐力肯定也有增強，在比賽中她也輕鬆過關了。

趙：體能測試變“科目一”，還有個大背景就是今年很多比賽停辦了，運動員訓練不規律，也缺乏實戰檢驗，所以才更需要通過規則，引導運動員保持體能。

魏：從採訪看來，大家總的還是比較樂觀的心態，是一種接受、理解的態度。比較自信的像汪順、徐嘉餘，汪順體能拿了49分，只差1分就滿分，自己第一時間就在微博上“官宣”了，引來一片稱讚。廣東名將劉湘也有類似理解，“我覺得游泳和體能分不開”，雖然認爲3000米有點難度，但她表示自己還是很樂於去克服。

趙：看來爭冠就像西天取經，需要經歷九九八十一難，小白龍也得從水裏出來，在陸地上過一段“白龍馬”的生活……

相關文章