“猶嘆當年小蠻腰，產後一身五花膘！”產後如何快速恢復成少女？
多少媽媽生完孩子之後
摸着腹部贅肉
看着衣櫥裏再也穿不下去的衣服，
只能“猶嘆當年小蠻腰，如今一身五花膘”
該怎麼恢復身材？
生完多久開始運動比較好？
要餵奶，不能節食，怎麼減肥？
孕期，母體很多營養都傳輸到了寶寶身上，孕婦大量流失的鈣、鐵、維生素、膠原蛋白，會讓媽媽們看起來有了歲月的痕跡，臉上的法令紋會加深，乳房不再飽滿，皮膚枯燥。
大美人李嘉欣，坦言自己相信膠原蛋白的功效，不喫雪蛤膏。
郭晶晶懷孕後更是每天喫膠原蛋白補胎。
張柏芝月子餐中也是每天都有膠原蛋白。
“千億媳婦”徐子淇懷孕後月花50萬港元買膠原蛋白爲自己進補。
在懷孕時，胎兒會吸收母體大量的膠原蛋白，導致母體膠原蛋白嚴重缺失，而產後，媽媽們因照顧小孩而過度勞累，以及體內新陳代謝的大幅度下降，都將加速膠原蛋白的流失，如不及時補充，會加速肌膚的鬆弛衰老，皮膚也將出現乾燥、皺紋、暗黃長斑、乳房鬆弛下垂等衰老症狀。
所以女人在做了媽媽後都老得特別快，補充膠原蛋白是抵抗衰老的最根本的方法！
孕婦產婦在懷孕和哺乳過程中，身體中的膠原蛋白通過臍帶過乳汁，大量提供給了嬰兒，新生兒的皮膚，總是水水潤潤充滿彈性就是這個原因。
然後，母體膠原蛋白的需求量在孕產、哺乳時期是平時需求量的約5倍，正常人體合成膠原蛋白的速度在這個時期，是無法滿足需要的，所以產婦補充膠原蛋白是很必要的。
孕期需要補充膠原蛋白，哺乳期更需要補充膠原蛋白，直接口服膠原蛋白肽對於補充營養，改善貧血，保胎安胎都非常的好。
產後42天至6個月是產後媽媽全面恢復的黃金時期，無論瘦身塑形、平復疤痕，還是祛妊娠紋和色斑，膠原蛋白都能發揮很大作用，所以切莫放過這樣二次改變體質的機會！
