現在我們大家的生活條件已經好了很多，而且現在我們大家身邊的美食種類也是越來越多了，我們能夠喫得到的食物各種各樣都有，而且味道也是非常美味非常好喫的，尤其是現在我們大家也發現我們身邊的餐飲店越來越多，各種各樣的餐飲都有，我們大家在平時也都會去這些餐廳裏面品嚐一些美味的食物，其實除了這些餐飲店之外，還有一些自助餐也是非常受大家歡迎的。

自助餐在我們這邊也是越來越多了，很多人在朋友聚餐喫飯的時候都會想到自助餐，因爲自助餐的價格相對來說也不太貴，而且裏面的食物種類是非常多的，大家再去喫自助餐的時候也根本不用擔心，其他人喫不慣什麼口味之類的，我們大家進去之後就可以隨便拿一些自己喜歡喫的時候就可以了，喫的也是非常開心的，也是非常過癮的。

就是餐廳裏面的食物種類是非常多的，也有甜品，飲品，主食，零食等等，這些不管哪一種，大家都能夠找到自己喜歡喫的，其實除了好喫之外，還有就是自助餐廳裏面也是有套路的，他們在選擇食材方面也有技巧，所以今天就跟大家說一下，在喫自助餐的時候，如果是聰明人他們，在喝飲料的時候只會拿這幾種，老闆看到之後就會說，難怪能喫這麼多呢。

第1種就是紅茶綠茶之類的飲料我們大家都知道，現在已經到了夏天，天氣比較熱，在飲食上大家都會傾向於一些清涼解渴的食物，在這個時候紅茶綠茶也是非常符合我們胃口的，茶水是非常解渴的，而且也不佔肚子，如果大家在喫自助餐的時候，喝了一些奶茶或者是汽水飲料之類的，不僅不解渴，還會佔肚子，要知道我們喫自助餐就是奔着能夠喫到更多這個目標，所以在這個時候喝上一些紅茶，綠茶也還能夠促進消化，增加食慾，也是非常不錯的。

第2種就是咖啡類的飲料。生活中其實很多人也都是非常喜歡喝咖啡的咖啡雖然剛剛喝的時候會有一股苦澀的感覺，但是後味也是比較香濃的，而且咖啡是能夠提升型的，特別是我們在喫自助餐的時候，如果差不多有了一些飽腹感的話，而且覺得昏昏欲睡，在這個時候大家就可以喝一些咖啡，在一定程度上能夠提神醒腦，而且咖啡裏面的咖啡因能夠刺激大腦神經，刺激胃部，分泌更多胃酸這樣子也能夠幫助我們稍微消化一下，不容易那麼喫飽。

第3種酸味果汁。自助餐裏面不僅提供主食類的食物，還有各種各樣的果汁飲料，比如橙汁，酸梅汁等等，這些口感喫起來也是酸酸甜甜的，非常好喝的，特別是在夏天的時候天氣比較炎熱，在這個時候喝上一些冰鎮果汁，讓我們瞬間就會感覺無比清涼，最重要的是因爲果汁裏面的維生素含量比較高，是能夠促進我們腸胃蠕動促進消化的，這樣也能夠增加食慾，在喫自助餐的時候也能喫得更多一些了，所以這就是聰明人在拿飲料的時候都會選擇的這些飲料，老闆看到之後就知道他們爲什麼能夠喫的那麼多了。