我也做過兩年的全職媽媽，然後重返職場找工作。

也用了一段的時間來調整自己，所以特別理解你的感受。

先給你分享一個案例，我的一個學員小美，在一家工程管理諮詢公司負責項目招投標，幾個月的產假結束後，忐忑不安地再度回到職場，卻發現一個個挑戰正等待着自己：

自己原本的職位已經被人頂替，之前的客戶也被人接手；

對公司最近的項目一無所知，有點脫節的感覺；

大部分客戶都需要陌生拜訪，花費的精力是以前的兩倍；

在家呆了幾個月，做標書速度也比原來慢了半拍。

每天上班要頂着壓力完成工作，下班還得趕着回家給孩子餵奶，工作與孩子都要兼顧。

可是公司裏處處都是競爭，老闆和客戶也不會因爲她是新媽媽而特別關照。

業績不完成一樣扣薪水，於是小美只能過着兩頭奔忙的日子，有點心力交瘁。

這樣的場景對新媽媽來說很常見，叫做重返職場的緩衝期：工作壓力沒有減、個人精力減一半、反應能力慢半拍，如果想要儘快趕上以前的工作成效，那就必須要找到其他辦法和資源來補充。

具體怎麼調整心態呢？

很多寶媽的自我認知是這樣的：女人當了媽之後，職場發展就一定會受限，貶值不可避免。

實際上不是這樣的：

即使你做全職媽媽，也絕對的是一個技術活兒，這要求媽媽擁有高智商+高情商+有效溝通+動手能力+戰略規劃+理財等多方面複合能力。

我們只不過到了人生的另一個新階段，你比以前更加堅強、大度、有責任心、有包容心。

幾乎所有的職場人都認爲，做了媽媽的女人工作的時候會更努力認真，不會像小姑娘的時候一樣隨便叫苦叫累撒嬌，因爲都希望給孩子做一個好榜樣；

寶媽的工作忠誠度和穩定性都相對更高，因爲面臨養家的經濟壓力，都希望通過自己的努力爲孩子創造更好的未來。

我也因爲做了媽媽之後不得不辭職而遺憾，也曾經經歷重返職場的緩衝期而不適應工作節奏，但是我一直都對自己說：給自己一點時間，相信自己能夠跨過這個坎兒。

因爲哄孩子磨鍊了自己的耐心，改掉了一些容易焦躁的毛病；

因爲養成了兼顧事業家庭的習慣，考慮公司戰略的時候也更習慣從全局出發；

因爲和孩子溝通習慣了細聲細語，在和員工、客戶溝通的時候更願意微笑傾聽。

因爲生孩子忍受疼痛忍耐力變強，很少有困難和挫折能夠讓我輕易垮掉，我會告訴自己，有問題一件一件心平氣和的解決就好。

所以，當了媽媽的女人，其實變得更強大，你不需要看低自己，更要相信自己。

回到職場的媽媽們如果想提高效率，減少加班時間，一定要藉助同事力量：

把自己每天的工作安排貼在辦公桌上，或者直接發到工作羣裏，提高和同事的溝通效率，讓大家都知道你在做什麼，能更好的配合你的工作；

把自己的工作計劃及時和老闆溝通，讓老闆信任你即使做了一個媽媽，也還是原來那個能幹、充滿了責任心的你！

瞭解更多女性職業規劃祕笈，噹噹網購買《活出精彩-媽媽的職業規劃就應該這樣做》

我是白小白、專注職場女性生涯諮詢，歡迎轉發評論點贊。