西湖牛肉羹正宗做法,香醇潤滑,簡單易學,大人小孩都愛喝
西湖牛肉羹是江南地區一道傳統的名菜,西湖取自“稀糊”的諧音。不光名字很美,就連湯羹的味道也不同尋常,鮮美嫩滑,輕輕舀一勺,湯羹就像湖水一般輕輕盪漾,誰會不喜歡這樣的美食呢?
我在製作這道菜的時候,並沒有參照傳統的做法將牛肉汆水然後再煮成湯羹,因爲考慮到,汆水的過程,牛肉裏的營養物質會發生流失。爲此,選擇了更充分的營養,而不僅僅是味道。同時,我還加入了黃瓜丁和胡蘿蔔丁,雖然成菜後沒有飯店做出的好看,但是營養卻非常豐富,不管是蛋白質還是維生素,都在湯羹裏,這對正在長身體的孩子來說,是很有必要的一道菜。
西湖牛肉羹食材明細:
牛肉250克、黃瓜一段、胡蘿蔔一段、雞蛋一個、鮮香菇一朵、生薑一塊、大蒜一瓣、小蔥適量、生抽適量、香油適量、料酒適量、鹽適量、油適量、黑胡椒粉少許、水澱粉適量
西湖牛肉羹做法步驟:
1、將選用的牛肉加入料酒浸泡在清水中兩個小時以上,因爲牛肉沒有焯水去掉血水,所以只有長時間的浸泡,才能去除殘留的血水,但是營養物質卻充分保留了下來。
2、把香菇切成小顆粒;黃瓜切成小顆粒;胡蘿蔔切成小顆粒;(建議用刀切成顆粒,這樣蔬菜不易出水,口感更好。)
3、同時把生薑、大蒜、小蔥切成末,而且蔥白和蔥葉要分開。
4、泡好的牛肉瀝乾水分,然後切成小顆粒,如果選用的腱子肉,肉裏面的筋要剔除,不然會影響口感。
5、切好的牛肉加入黑胡椒、生抽、水澱粉抓拌均勻,然後加入適量的蛋清和香油再次攪拌均勻備用。
6、炒鍋燒熱,放入適量的油,當油溫升到七成熱的時候,放入蔥薑蒜末炒香。
7、然後放入牛肉粒,用大火快速翻炒,直到顏色變白。
8、接着放入香菇裏炒熟,再加入適量的鹽炒勻入味。
9、然後倒入適量的開水,當水開後放入胡蘿蔔粒和黃瓜粒煮一分鐘。
10、一分鐘後倒入雞蛋液,邊倒邊攪拌,做成蛋花,最後將水澱粉分成兩次倒入湯羹裏。
出鍋後加入一點蔥花或者香菜點綴即可,一道營養美味的西湖牛肉羹就製作完成。
小竅門:
1、還可以加入適量的豆腐,豆腐要用焯水後才能和黃瓜一起下鍋煮。
2、牛肉粒醃製的時候,要充分上勁抓勻,這一步很重要,醃製好的牛肉粒成菜後纔會細嫩。