有句話說“婚姻是愛情的墳墓”，起初我是不信的的，覺得婚姻是美好愛情的開始，但婚後確實和婚前生活不一樣。

婚前那個他帥氣、溫柔、體貼、勤快，婚後那個他不修邊幅、脾氣差、只顧自己、懶惰，好像我嫁給的不是同一個人一樣，感覺就像完全變了個人。

他不再做家務，不再跑去給我買奶茶喝，過節也不給我買花和禮物，孩子也不管，說話很多時候都不顧及我的感受，可是爲什麼結了婚會變成這樣呢？

這是很多求助的女性的困惑，爲什麼男人結完婚就好像變了個人一樣，明明結婚前說的好好的，結婚後完全就像忘記了一樣。

其實這也是很多婚姻的常態，女人什麼都自己做，男人慢慢的就覺得不需要自己，那就只要顧好自己即可。婚姻慢慢的也就麻木了，得過且過，女人覺得很辛苦，沒有幸福感可言，所以總是抱怨，而男人覺得我都不來管你，而且事情你都自己能做好，爲什麼還總是抱怨，真的很煩，也沒辦法溝通。

這就是婚姻的新鮮感缺失，導致兩個人的吸引力逐漸喪失，慢慢對彼此的意見就暴露出來了，看到的也都是彼此的缺點，看不到優點。

那可能你會問：總說婚姻保鮮，我也想保鮮，可是我不會啊。

那麼今天就來教大家幾招：

一、提升自身吸引力

很多人覺得結婚了就安定了，就不需要那麼顧及自己形象，也不用時刻去學習提升自己了。不像戀愛那會，約個會要打扮兩小時，朋友圈豐富多彩。

婚後很多女性專注力要麼放在老公身上，要麼放在孩子身上，很少有專注力會放在自己身上的。

慢慢的，女人變成了嘮叨的黃臉婆，圈子就僅限於家庭這麼大，而男人卻不斷在事業上，在社交上提升自己，兩個人的距離就會越來越遠，矛盾也就越來越多了。

所以，哪怕結婚也不要放棄自己的朋友圈子，當然家庭也需要多關注；

時刻不要忘記打扮自己，男人永遠是視覺動物，哪怕你們是夫妻，也要注重自身形象；

保持正能量，正面情緒，不要總是抱怨，溝通的時候注意說話的方式，由內而外散發的魅力才能幫助你保鮮。

二、學會讚美

很多女性婚後習慣性的會找對方的錯誤點，這個跟權力鬥爭也有關，總覺得自己的纔是對的，對方要按照自己的來，否則就是錯的。

所以大多都是指責，而男方本來按照你的想法來可能已經是違背自己意願了，非但沒有得到誇讚，反而更多的是指責，你覺得他下次還會按照你的來嗎？

在很多人的三觀裏，有很多“應該”，覺得男人應該要拎重物，換燈泡，賺錢養家等，所以理所當然的覺得他做這些都是義務。

但其實並非如此，如果對方做了這些事之後，我們能適當的給予讚美和誇獎，比如老公幹完重活給他一杯水，說謝謝親愛的，或者老公辛苦了，做你老婆真幸福等等，我想比你什麼都不說或指責，效果要好得多。

這就是婚姻裏的陽性強化法，大家可以多使用。

三、保持儀式感

生活需要儀式感，婚姻尤其。如果婚後我們只剩下柴米油鹽，誰都會慢慢平淡如水，想保鮮都很難。

所以不定時給生活一些調味劑，比如每三個月出去一次小型旅遊，享受兩個人的時光；比如每週末約定一起買菜，一起做飯等。

以上便是婚姻保鮮的其中幾個祕訣，大家可以多用用，希望能幫助到大家，保持婚姻的新鮮感和幸福感。

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