眼看好不容易擺脫了高溫，打算滿心歡喜地去迎接這個最適合穿搭的季節。

沒想到這幾天卻被突如其來的瘙癢感給澆了一瓢冷水，提醒我“又到皮膚乾裂時”.....

可能有些朋友看到標題會感到一絲詫異，怎麼沒聽說過疫病會跟皮膚幹癢扯上關係啊？

不不不，先彆着急哈，且聽我說。

疫情期間我們洗手的頻率更高了，爲了求個安心，還養成了用含酒精洗手液來進行手部潔淨消毒的習慣。

高含量酒精的洗護產品固然消毒效果顯著，但這亦意味着洗手後更會加快肌膚的水分揮發流失，造成損傷。

當遇到天氣轉冷時就極有可能讓雙手長時間處於乾燥甚至脫皮的狀態中，產生瘙癢與各種不適。

另一方面，防疫口罩也儼然成爲了大家日常出行的必需品了，但身邊有不少人反映在長時間佩戴口罩後臉部不同地方都會出現瘙癢。

尤其是前陣子天氣炎熱，汗液、污垢油脂容易積聚在口罩邊緣、臉頰、鼻樑以下不透氣的部分並滲透到皮膚當中沒有及時清潔，都極有可能是臉部出現瘙癢感的罪魁禍首。

所以說，在防疫方面不能掉以輕心之餘，對皮膚的日常清潔與保養也得重視，好讓自己過一個舒心的秋冬季。

接下來便爲大家介紹幾款肌膚護養產品及護膚建議，以及希望能幫助大家在秋冬氣候&疫情雙打擊的時期戰勝痕癢。

戴口罩前後，塗滋養乳/油

如果戴口罩時周圍皮膚有乾燥瘙癢的跡象，最好佩戴前後在與口罩接觸的部位上，薄薄地塗抹一圈如凡士林、荷荷芭油、乳液等含油的保溼產品，能有效舒緩幹癢症狀。

畢竟長時間佩戴口罩難免會與下巴、臉頰等部位產生摩擦，而它們恰好是臉部最缺少皮脂保護的地方。

當出現輕微發炎時最到位的保養方式，往往就是在補水的同時通過建立一道油性“保護膜”以隔絕水分流失。

因爲氣溫下降、環境溼度變幹，空氣很快就會將皮膚表面的水分與最外層皮脂膜一起帶走蒸發掉。在喪失保護層後，自然會出現肌膚乾裂、脫屑痕癢的狀況。

所以在秋天當你感覺到皮膚乾燥的時候，就應該開始用一些具有舒緩與鎮靜肌膚的保溼油/乳液滋潤一下。

不要用熱水來洗淨皮膚

較熱的水確實能幫助臉部打開毛孔、方便清洗污垢，但無論是洗臉、洗澡還是洗手，水溫也不宜過熱。

熱水的去油能力比冷水強，很容易把皮膚帶有一定保護作用的基礎油脂清洗地一乾二淨，導致皮膚更加脆弱，形成鬆弛且增加細紋。

特別是平常壓根沒有塗皮膚護養品習慣的糙漢子們，季節性乾燥再加上外出經長時間戴口罩捂掖後，皮膚無疑再經不起折騰的。

另外，更不建議在洗澡的時候直接抬頭用與淋浴時同溫度的熱水衝臉。這一時方便的操作，可能讓你本來就不堪的皮膚狀態雪上加霜。

理想的水溫狀態，應該是略有溫感但不覺燙的，這才既能潔淨肌膚，又起到鎮靜放鬆、緩解疲勞的作用。

儘量在洗澡前先單獨進行洗臉的步驟，淋浴時頭稍稍後仰，避免過多的熱水集中地打在臉上。

養成塗手霜的習慣

即使到現在，可能仍有不少男士認爲塗護膚品=做作，其中相比起臉部保養，塗手霜更是最備受糙漢子嫌棄的習慣。

但正如開頭所說，疫情期間我們洗手的次數多了很多，本身頻繁用清水沖洗雙手容易讓正常的油脂和水分流失。

何況用的是含有酒精成分的洗護產品，對手部肌膚的損傷可想而知。

如果不想牽着對象的手時給人感受到疙瘩般的瘮人觸感，就趕快養成塗手霜的習慣。

就算不是每逢洗手後立馬塗上，最基本的日夜各一次已經能有明顯的改善效果，及時把握住水油平衡，將肌膚維持在不幹燥的狀態。

產品推薦

1. AESOP

說到當下最炙手可熱的天然護膚品牌，絕對有 AESOP 的大名。普遍性質溫和且多效的配方成分，能滿足健康護膚的複合需求。

這款透明潔面凝露延續 AESOP 一貫的溫和性，蘊含純淨的蜜柑皮、薰衣草、依蘭依蘭等成分，能在實現潔淨肌膚的同時，讓肌膚保持水油平衡。

這就意味着使用後也不會帶走皮膚所需要的基礎水分，對油性、混合性皮膚及毛孔粗大的男士相當友好。

早晚使用時，取適量於掌心，搓至起泡後按摩全臉及頸部，再用溫水沖洗乾淨即可。使用感清爽潔淨，伴隨着柑橘、花香的味道，聞起來比較自然清新。

至於手部護理方面，AESOP 有三款手霜，其中粉色、藍色管狀包裝的兩款相當適合出門攜帶，不含油脂，手部極其乾燥、需要高頻使用的男士不妨考慮一下。

粉色款的叫賦活芳香型，成分包括柑橘、迷迭香葉、大西洋雪松，且富含生育酚和β-胡蘿蔔素，是 AESOP 最受歡迎的產品之一。

而藍色款的尊尚芳香型，蘊含的苦橙葉、佛手柑、乳酸等成分，能有效保持肌膚柔滑及持續保溼。質地比紅色款更加輕盈，而且帶有淡雅的木香，不會過於膩俗。

當然，肌膚偏中性、油性，手部沒有出現明顯乾裂、粗糙的話也不需要隨身攜帶。

像下面這款賦活芳香護手乳霜，日夜各用一次即可，保溼性極強，冷藏保存甚至還可以用來治療輕微的灼傷。

2. Jurlique

如果覺得像凡士林這種用石油提煉的油脂過於質密不太透氣，大可嘗試一些天然植物油的產品。

像以天然植萃聞名的品牌 Jurlique，它家的衡膚護理滋養油成分採自金盞花、雛菊、洋甘菊、霍克草、玫瑰、紫羅蘭及紫錐花等草本植物，幾乎適合所有皮膚性質。

它能有效調節肌膚水油分泌平衡、補充肌膚水分，還具備軟化幼紋及皺紋、提升肌膚彈性等功效，幹皮最適合不過。

值得一提的是，產品採用的是低溫壓榨方式進行製作，除了能更完整地保留原料的營養成分之餘，其特殊的萃取技術也能讓油體更加輕盈、易吸收。

清潔臉部後, 滴2-3滴在掌心，然後在臉部、頸部四周用指腹輕輕地均勻按壓，直至完全吸收爲止，早晚皆適用（可以戴口罩前後再於接觸部位塗一次）。

雖然是油的成分偏多，但其較爲清爽的配方和水潤因子不會讓你在使用後感受到明顯的悶熱粘稠，能有效滋養肌膚。

3. KIEHL'S

現在還沒到冬季，在滋養保溼方面可以先不用質地厚實的面霜產品，而是用沒有太大負擔感的乳液進行養護。

科顏氏這款男士清爽淨致保溼乳液呈輕薄的啫喱質地，注入了品牌獨有的 Aerolite TechnologyTM氣凝淨膚技術，能持續吸附面部多餘油脂，避免油光，是油皮們的福音。

而蘊含的新西蘭羅漢松萃取精華，則有助於疏通&收斂毛孔，在持續使用後，肌膚更顯自然亮澤，令肌膚長時間都呈現清爽潔淨的效果。

手部護理方面還可以嘗試下它家的極效潤澤護手霜，由酪梨油、桉樹油與芝麻油調製而成，質地清爽不粘膩，塗上後能從空氣中吸取保溼因子形成全天候保護層，具有舒緩刺激、滋潤肌膚和修復乾燥細紋等功效。

4. Grown Alchemist

澳洲植萃養護品牌 Grown Alchemist 出的這款水感防護噴霧式乾洗手液，小巧便攜，顏值也深得我心。

特別的在於，它的天然酒精成分萃取自蔗糖，在防護方面同樣效果顯著之餘，頻繁使用後對手部的損傷也大大減少。加上內含的玻尿酸和金盞花萃取物，保溼力極強。

另外， GA 特製的噴頭噴出來的水霧均勻細緻，容易讓手部肌膚快速、全面地進行吸收。兼顧補水的它，使用後能夠感受到雙手肌膚仍然水潤，更有延緩手部肌膚老化的效果。

以上就是關於秋季臉部、手部護理的一些推薦產品和護理心得，想當一名的精緻男人，學會正視護膚絕對是一門進階的必修課。

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