一個人變強大的最有效方法：不要想太多，直接去行動
有句話說，聽過很多道理，依然過不好這一生。
這是大多數人的真實寫照，知道是一回事，行動又是另一回事。王陽明的“知行合一”認爲：知道卻做不到，仍然是未知。
經過親身實踐，一個人變強大的最有效方法：不要想太多，直接去行動。
1、猶豫不決，和患得患失，是牽絆一個人的最大力量。
決定一件事成敗的最關鍵因素，是內因，也就是一個人的決心。決心越大，意志越堅定，行動力越強，事情越容易成。
雖然下定決心做事，遇到困難卻猶豫不決的人，事情多是半途而廢。
猶豫不決，和患得患失，是牽絆一個人的最大力量。
我以前學的是唯物主義和唯心主義，出來工作10年後，又潛心讀書7年，從《易經》讀到《金剛經》，通過半生實踐和獨立思考，我發現世界的真相，是：境由心生，境隨心轉。
這不是單純的唯心主義，這就是宇宙的真相。物質世界，不是我們想象的那樣固定不變。人的意識結構，決定了我們看見的世界是什麼樣子。一個人一旦開悟，意識結構轉變了，看見的世界，就和常人看見的不一樣了。
人心有兩個層次，一個是心智層次，一個是超越心智的無上境界。
大多數人，都停留在心智層次，沒有好好利用自己的潛能。只有開悟的人，才能發揮心力的巨大作用。
自我懷疑，猶豫不決，患得患失，想太多，都是困住自己的枷鎖。需要停頓，才能覺悟。
2、一個人的意志和想法足夠堅定，就可以逐漸改變現實。
老人家常說一句話：“心堅石就穿。”這句俚語，道出了真理。
如如不動金剛之心，不是其它，就是堅定之心。
一個人的意志和想法足夠堅定，就可以逐漸改變現實。這是人類最可貴的潛意識寶藏。
南懷瑾的書中，記載一首小詩，寫心即是佛：
佛在心中莫浪求，靈山只在汝心頭；
人人有個靈山塔，只向靈山塔下修。
這首詩寫的修行，就是修自己的一顆心，不要向外求佛，心即是佛。清理乾淨心中的雜念和慾望橫生的野草，光明本性自然顯露。
人的心不堅定，思想飄忽不定，這是常人。
人的心堅定，一心一意，定得住，這是佛。
人心定，則成佛；佛心亂，則成人。
3、已經決定的事情，不要想太多，直接去做。
人軟弱，是因爲行動力弱，不敢想，不敢做。一個人要變強大，最有效的方法：已經決定的事情，不要想太多，直接去做。
2020年，我做了兩個今生最重要的轉變，一是堅持跑步，二是堅持早起。
太難了，這是大多數人的想法。
我做事，從來不考慮難度，只反覆問自己一個問題，是否真心想做？如果真心想做，即使上刀山，下火山，我也會赴湯蹈火，不惜一切代價都要把事情做成。
晚睡晚起，精力不足，是我今生自帶的弱點。從很小起，我就是一個起牀很晚的人，上學經常遲到，幼兒園，小學，初中，高中，大學，都是如此。上班以後，也繼承一貫模式，經常遲到。
人到中年的時候，有一天，我突然想，不行！我要徹底改變自己的現狀，才能心想事成，過上我理想的生活。
改變現實，第一步，就是要改變“晚睡晚起”的行爲習慣。經歷很多反覆和挫折，後來我真的做到了5點鐘鬧鐘響，就一骨碌爬起牀。
有時候凌晨1、2點才睡，第二天也是5點鐘起牀，起來把當天的事情都做完，又回頭補覺。
至於跑步。開始的時候，只能跑800米，已經是體能的極限了，跑得我心口疼。
堅持每隔兩天跑一次，每次增加幾百米，幾個月後，我已經能跑完8000米。要對自己狠一點，才能激發自己的潛能。每次跑步，我都告訴自己，一定要堅持到底，不跑完，不下場。
堅持跑步，我的體能提升很快，十幾年來對着電腦工作形成的頸椎勞損，亞健康狀態逐漸消失。精力旺盛，心情舒暢，反過來，對工作和事業有積極幫助。
我給大家的經驗分享是：下定決心要做的事情，不要糾結，不要想太多，直接去行動。堅定信念，調整方法，再難的事情，都可以做成。
