小说里形容美丽的女主，在夸赞过外貌之后通常会对头发进行一番描写。比如说：像海藻一样柔软茂盛的长发、如同瀑布一般倾泻而下或是一头“招魂幡”等等。通过这些夸张的描写，我们可以知道的是，头发对于美貌也起了一定的作用。

再仔细观察的时候不难发现，要头发看上去好看，首要条件就是浓密。让我们来想想看，如果一个人的脸长得很美很帅，但是他/她的头发却是稀稀拉拉的，这时候你还会觉得好看吗？掉头发本应该是人在进入中老年的时候会发生的事，但是年轻人掉发的现象似乎却越来越严重，这到底是由于什么原因导致的呢？还有得治吗？别着急，慢慢道给你听。

造成头发掉个不停的原因并不特别，首先是和遗传的因素有关。都说基因是非常强大的，事实的确如此，但有时也让人感到十分无奈。如果长辈中有人脱发严重的话，年轻一辈的人就也有很大的几率脱发。当你发现你的发质不粗硬、剪完头发每次都要隔很久才会变长的时候，就可能会因为遗传而发生脱发的可能。除了这一点以外，让我们脱发的大部分都是因为我们生活中的坏习惯。

不爱洗头会造成脱发

有的人不太爱干净所以不爱洗头，有的人是因为怕洗头次数多了会脱发。他们认为只要头发上没有味道，看不太出来也就什么大碍了。实际上不管是出于哪个原因，都要知道不洗头是会让头发脱落的。我们的头皮在不停地分泌油脂，虽然它的初衷是为了保护我们的毛囊，但是如果长期不管它让它堆积的话，就会适得其反，造成毛囊堵塞的现象。生长的地盘被灰尘污垢堵住了，头发“没地去”，也就只好掉落了。

生活习惯差会造成脱发

生活习惯主要分成我们的作息和饮食两方面。一是熬夜，熬夜会对我们的肾脏造成很大的伤害，如果肾脏受伤了，精气供给不足，抵抗力下降，就会催使头发掉落；二是食物，很多人追求食物的味道，喜欢吃一些高盐重口的食物，体内的盐分摄入过多，也会造成头发脱落的现象。

常折腾头发会造成脱发

年轻人都比较爱美，不管是男生女生都喜欢捯饬自己，改变的第一步就是“从头开始”。为了追求新潮的发型、保持头发的卷度和发色，他们往往会经常地烫染头发。随着折腾次数的逐渐增多，发质变得越来越干燥毛糙，头皮也受到了一定的伤害，头发掉落的现象也变多了。

如果发现自己脱发的情况愈演愈烈了，先不要着急盲目地使用生发产品，而是要搞清楚脱发的缘由。如果是遗传的原因，那调养起来是比较难的。如果是由于生活习惯不好的原因可以及时止损，将习惯改正过来，脱发的现象就会得到明显改善了。在洗头的时候我们可以用指腹轻轻地按摩头皮，平时吃一些黑豆、何首乌等。