说起自拍，很多仙女都擅长用手机前置摄像头，摆拍自己正脸的最好角度，甚至是拍摄证件照的时候我们都能精确的知道嘴角上扬弧度的最佳位置。

然而一到景点或者是和姐妹们出去拍全身照的时候，简直可以尴尬到脚趾原地抠出三室两厅。站的比军训的时候还要直，动作也僵硬到仿佛在跳机械舞。

集美们～今年这个假期～想用自拍称霸朋友圈的话，这些全身拍照pose你真的要学起来了～（郭老师声音出镜

第一招：站没站样最显高？

很多小仙女一听到“拍照啦”的口令，立马原地双腿并拢站好，比上学的时候站军姿还要走心。但这样出片真的生硬又死板，也许会让你票圈观众一脸问号：这是去度假了还是去军训了？所以不妨学学倪妮的拍照姿势，从来不会好好站着，但是出片又很高级。

“站没站样”可不是让你像一滩烂泥一样，腰背还是要挺直的，不然整个人会看起来没有精神，但是双腿则可以随意一点，比如像倪妮一样，抬起腿或者是像要即将冲向镜头。给镜头一些动感，照片自然生动又好看。

当然，在拍全身照的时候稍微把前面那条腿往前伸，脚跟微抬就能一秒拥有两米大长腿这个知识点不用编辑跟你讲了吧？看看图中最右小姐姐的反面教材吧，简直血泪教训。

如果和小姐妹一起拍合照的话别忘记手上加入不同的动作，要么各自为营，要么在线互动，出片效果都是不会差的哦！

第二招：手指上的小心机

除了海边，相信不少购物都市也是很多人的度假首选地。在这些自然景色并不是很多的地区，我们还可以找一面简约风格的墙壁来施展拍照身手，不过一些手指部位的小细节可就需要仔细注意啦！

手臂交叉这个动作，很多小仙女都会不由自主的在拍照时选用。起码百分之七十的女生拍照时会把手指藏起来，但是这样会显得整个人十分局促和小家子气。不如学习拍照博主Maria park，大大方方的双臂交叉后把手指搭在胳膊上，看起来自如又大气。

侧身拍照同理，不要用你的大肩膀头子占掉3/4的屏幕，将面对镜头的胳膊尽量向后打开，露出手指，显得纤细又好看。

Maria park还录制了动图，更直观的展示出露出手指给照片带来的生动性对比。

还有，也不准拿你的胳膊肘子正对屏幕，手臂尽量向后压，露出胳膊线条和手指可以让身体曲线在镜头下更明显。

第三招：随手拿起小道具

有不少仙女会跟编辑诉苦：一拍照手就不知道往哪儿放。没关系，你可以随手拿起身边的小道具，哪怕是一个小零食，效果都会比拍到你无处安放的手要好哦！

天色渐暗时，拿起饮料做出搞怪表情也是一条捷径，江湖上流传的反差色+闪光灯可以用起来啦！

如果是和自己的宠物一起，那就更简单啦！随便抱起来咔一张就拥有一张生动的生活照，也许你的小宝贝也会在镜头前给你小惊喜呢！

第四招：实在学过就忘直接照搬超模

如果你实在是烂泥扶不上墙美丽笨女人，那么也可以直接照抄满分答案～

比如刘雯很多照片都是行走在大街小巷和各种风景前的，不但画面动感而且还很有剧情，是全身照初学者的最佳选择。这款全身拍照Pose不但可以营造自然随意的姿势，最主要的是画面不做作，不会让人感觉是油腻的自拍照，而且可以根据你的五官优势劣势自动调整脸的角度，更简单也更轻松一些。

各位姐妹在完成这组自拍的时候，一定要注意头不可以前伸，你甚至可以在拍照的时刻比平时走路更刻意的抬头挺胸，然后迈开双腿大胆的慢慢往前走 (主要是方便摄像师抓拍) 。

或者像倪妮这样看似不经意的坐在后备箱里，实际上人家是蹲着的！背部挺直，透过眼镜上方看镜头却美翻白眼，一条腿拼命的伸到画面底部，这都是知识点啊朋友们！

赶快学起来这些拍照pose吧！就算是直男拍照也奈何不了你！

图片来源：视觉中国/网络

编辑：宝哥哥

监制：Teresa Zhao、Jojo Xue

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