1989年，由國家衛生部和國家教委等聯合簽署，確定每年的9月20日爲“全國愛牙日”，旨在通過愛牙日活動，廣泛動員全社會力量，進行牙病預防知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健意識，建立口腔保健行爲，從而提高全民族的口腔健康水平。2020年9月20日是第32個“全國愛牙日”。今年愛牙日的宣傳主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是“均衡飲食限糖減酸 潔白牙齒燦爛微笑”。

李維 閆磊

無論是活動義齒還是固定義齒，它們都是一種牙齒修復方式，都是爲了那些牙齒缺失的患者重拾健康與美麗。那麼，對於活動義齒的日常使用，我們需要做一些什麼呢？

1. 剛開始戴活動義齒時，常有說話不清、口水增多、甚至噁心嘔吐等不舒服感。如遇到這種情況不必緊張，堅持戴用幾天便可逐漸習慣；若伴有疼痛感，必要時到醫院進行3～4次的調整。

2. 佩戴假牙初期，需要先嚐試進食較軟的食物。即使熟練掌握使用技巧後，也不可用假牙啃骨頭等硬質食物，以防假牙崩斷或開裂；亦不可用假牙咀嚼粘性大、韌性強的食物，以免引起鬆動。

3. 一般活動假牙都附有不鏽鋼絲卡環，應順一定方向戴入，不可使用強力推壓。取出時，上頜假牙應用食指尖鉤住卡環往下拉，下頜假牙應用拇指尖頂住卡環往上推壓。切不可直接用牙咬使義齒就位，如果因爲咬而用力過大，您的假牙也可能發生變形無法佩戴。

4. 白天應把假牙戴在口內，飯後應當立即沖洗，不要用硬毛刷，否則會使假牙出現許多劃痕，這樣一來更加不利於清潔。有條件者，晚上取下假牙後可用“假牙清潔片”進行浸泡，這樣可起到深度的清潔和消毒作用，需注意不要用熱水、酒精或其它有腐蝕性的清潔劑浸泡義齒。夜間取出在口腔中工作了一天的假牙，也可以讓我們口腔內組織和黏膜進行充分的休息和恢復。

5. 如果假牙脫落、折斷或缺損，應將義齒全部碎裂斷塊帶來醫院檢查，醫生會根據您假牙具體的情況進行修補，若是損壞情況無法修補，則要考慮重新鑲假牙的可能。

6. 假牙使用數年後，因口腔組織改變或塑料性能改變不合用時，應進行修改或重做，不要勉強使用，以免損傷天然牙或口腔內的其它組織。

餘留牙的健康對於假牙的有效使用時限影響很大。很多情況下，諸如活動假牙、部分固定假牙都是與其周圍的餘留牙密切接觸，而一旦餘留牙發生蛀牙、鬆動等問題時，原先哪怕未損壞的假牙也只能拆除。所以，每半年到一年一次的口腔例行檢查都是及早發現假牙隱患的最優法則，大家一定要自我監督落實。