對於順產，相信所有人都瞭解，也都知道這一分娩方式，這是目前應用最廣泛的方式。現在很多人都希望能使用順產的方式生寶寶，在經過產道的擠壓之後，胎兒的肺部功能可能會更健康。

除此之外，順產主要是經陰道分娩，不用使用麻醉，這個對寶寶的神經系統也有很大的好處。不過，並不是所有孕婦都能順產，也不是所有人都能順產成功。 要想選擇順產方式分娩，孕期就要注意控制寶寶的體重，可以按照以下方法做：

1、保養身體健康

如果孕婦本身的身體情況就不好，比如孕期高血壓、糖尿病等，這種情況就更要注意保養身體健康。特別是在飲食和作息方面，都要選擇正確健康的方式進行，這樣才能保證寶寶健康出生。

2、注意健康的生活習慣

健康的生活習慣指的是不熬夜，現代人熬夜加班是常見現象，但孕婦對這種情況一定要有所改變。要知道，這些不好的生活習慣對胎兒發育有很大的影響，甚至還會導致流產。

所以，孕婦要注意改掉不良的生活習慣，只有調整好自己的生活習慣，才能讓自己和寶寶都非常健康，而健康也是順產的前提。健康的寶寶對每個家庭來說都非常重要，所以孕婦不要因爲自己的問題而影響到胎兒發育。

3、注意定期產檢

產檢是所有孕婦都要做的，這是排查各種不利因素的最有效手段。通過產檢，我們可以及時發現各種不良問題，並且及時進行治療。孕初期每個月檢查一次，孕中期半個月一次，而孕晚期就是每週一次。

做產檢的時候，還要按照醫生的檢查結果按時服用維生素、鈣劑等。記錄產檢的本子更是醫生判斷孕婦能否順產的依據，所以，各位孕婦不管多忙，都一定要定期做產檢。

4、注意營養攝入

孕期的營養非常重要，此時應該以少喫多餐、不喫油膩食物爲主，每天可以喫一些大棗和花生，這樣能更好幫助孕婦將體重控制在正常範圍內。這樣在做產檢的時候，就會發現胎兒發育得很好，營養也很充足，後期順產就自然沒有問題了。

總之，從目前的數據來看，順產對孕婦本身和胎兒的好處有很多，甚至比剖腹產還要好。不過大家也要理性判斷自己是否滿足順產的條件，此時更要聽從醫生的建議，這樣才能保證寶寶的健康。

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