在這個世界上打拼，每個人都不容易，但是在拼命工作的同時，唯一要做的就是保護好自己的身體。如果連生命都沒有了，努力的意義又在哪裏？

有多少人還記得，那個用“47秒唸完350字廣告詞”的華少？曾在一檔節目播出之後，他火了一下，不過不是因爲自己的能力，而是因爲胖。就連他自己都沒有想過，會因肥胖登上熱榜。確實曾經那個風度翩翩的華少，彷彿一下就變成了“胖叔叔”。

一場突如其來的疫情，讓無數人都明白了身體健康的意義，在生死麪前，彷彿一切都顯得不那麼重要了。俗話說得好“人生能有幾回搏”，如今有多少人，爲了養家餬口，甚至爲了房子、車子，在拼命努力着，只爲了更好的生活。但很多人都忘了，在拼搏的同時，也不能忘了要有健康的資本。

身體是我們最後的底牌，更不能拿它去賭明天，畢竟用生命透支的事業，買不了健康這張單，因爲買不起，更買不下。生命永遠都是無價之寶，只有一次機會，所以永遠不要心存僥倖，因爲欠下的健康，遲早有一天是要還的。這是鐵打的現實，沒有人能輕鬆逃過，在適當的時候，就請放過自己吧。

除了常人是如此，娛樂圈的藝人更是要這樣，他們面對的工作壓力，比我們更大。360行，有哪行是輕鬆好乾的，出來打拼都是非常不容易的。作爲一名藝人，表面上看起來光鮮亮麗，背後卻隱藏了無數艱辛，甚至就連“敬業”都成了每一位明星必備的標籤，在這場無形的較量之下，比誰更拼。

你永遠不知道，明天和意外哪個會先來臨。而我們能做的就是，在有限的時間內，好好保護自己的身體，別讓它們再承載那麼多，它們受到的折磨，不是別人帶來的，正是我們自己。不論是誰，都是一個新的生命，來到這個世界，成長之後都是爲了生計，每天進行着996的生活，痛並快樂着。

2019年11月27日凌晨，高以翔在錄《追我吧》節目中不幸去世。據悉，那時他已經錄製了將近17個小時，在高強度的工作之下，身體怎麼可能怎麼輕易承受呢？他在暈倒前說了一句“我不行了”，而這4個字卻成了永久的告別。他剛說完，整個人就倒在了地上，隨後就失去了意識。

而那個時間點是凌晨的1點30分52秒，“錄製現場跌倒之後，心臟停了3分鐘，心肺復甦15分鐘...”。這個時間點對於很多藝人來說，纔剛剛收工回家，不禁心疼他們。先別說藝人了，現在有很多年輕人，半夜都不願睡覺，在他們的眼裏，夜生活纔剛剛開始，趁着年輕，還有機會消耗身體？

殊不知，有些疾病早已在悄然之間發生着變化，只不過沒有太大的反應。也許，等到身體有反應之際，才知道生命的不易，才後悔。高以翔在節目中突然昏厥，經過3個小時的緊急搶救之後，仍舊沒有將他從鬼門關拉回來，他才年僅35歲，年紀輕輕就失去了生命，讓人痛惜。

叔本華說過：“人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物。”

有多少悲劇的故事告訴我們，人生最大的財富，其實就是身體健康。一旦健康都沒有了，擁有名與利還有什麼用？這些都是很現實的問題，打個比方，手機沒有話費了，可以充值，但是生命一旦沒有餘額了，還能想方設法用金錢充值？

那是不可能的，不要等身體的餘額不足，纔開始思考生命的意義。不論是對於自己，還是家人，都是一種不負責任的行爲。很現實的問題是，工作是爲了什麼？不論是實現自己的人生價值也好，還是要買房買車也罷，如果連生命都沒有了，一切的存在又有什麼意義？

去年，華少參加《我們長大了》，在這檔綜藝節目中，被主持人提到了一個話題，那就是他發胖的原因。因爲之前的華少，是一個風度翩翩的男主持人，在2012年，他主持的《中國好聲音》正式開播，這檔節目自從播出後，就瞬間火了，他也成功被大衆所熟知，還被冠上了“中國好舌頭”的稱號。

漸漸地，他變得發福了，與之前相比較，實在是相差很多。這就引起了很多人的熱議，作爲一名主持人，難道不應該保持好自己的身材，有着嚴格的要求？在那檔綜藝節目中，他表示自己發胖，並不是因爲自己喫得好，發福了，而是另有隱情。有時，我們只能看到表面的事物，卻看不到背後的本質。

華少說這幾年長胖的真實原因，是因爲工作太忙了，一方面是沒有良好的飲食規律，另一方面就是作息時間也不規律，多種情況之下，就引起了發胖。除此之外，他有時會有應酬，免不了要喝酒，但是爲了不影響第二天的工作，就使用催吐的方法，讓自己時刻保持清醒。

較爲嚴重的是，一次吐出了血，直接吐了500cc。後來還去醫院檢查過，是因爲肺裏有兩根血管爆了。這些事情的根源就是，身體過於疲勞，壓力太大造成的，之後他就清楚要好好保護自己的身體。不僅按時飲食，還適當的放下了手中的工作，畢竟身體纔是最重要的。

經過一段時間的治療和自己的重視，他就在社交平臺上，宣佈自己瘦了30斤的好消息。生活是很殘忍的，逼得我們不得不一直向前走，在這條坎坷的道路上，我們也要儘可能的對自己好一些。若不注重自己的身體的話，也許在某一時刻，就會以另一種方式回報自己，誰都逃不了命運的宿命。

別讓工作的壓力，成爲壓倒健康的最後一根稻草。因爲在這世間，除了生死，其他的都是小事，尤其是年輕人，不論自己到底有多忙，一定能抽出一部分時間好好善待自己的身體，切記要保持健康。

華少正是明白了生命的可貴，纔會在身體亮出“黃牌”時，把握住機會，及時補救。“工作誠可貴，生命價更高”，人生很短，多給自己一些時間，不怕慢只怕自己放棄自己，那些付出的時光，終究不會被辜負。

生命不可能有兩次，但是許多人連一次也不善於度過。——呂凱特

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