不知道有没有人和我一样有过这样的感觉，就是当你回到家，晚上躺在床上时，本想和妻子好好聊聊心里话，可是大脑里却被许许多多垃圾信息充斥着，搞得你精疲力尽，完全没有了兴致。有时候这种感觉甚至会在夫妻性生活中出现。不知道我这个观点对不对，我觉得这可能是多数步入中年的男性（因为我是男性，至于女性是如何的，我不敢妄言），都可能会出现的状况。

由此我推论，有些夫妻婚后感情越来越淡，不乏有这个原因作祟。我们都知道，人的大脑能够容纳的信息是有限的，可是当我们出了家门，在外面要应付各种各样的人，各种各样的事，脑海里已经被这些复杂的事情所充斥，回到家后，又哪里还有闲心与妻子聊心里话，加深和巩固情感呢？

可是我们不能任由这种情况持续发生，所以我希望我们每一个中年男人，当我们意识到这一点时，就要警惕一些了。因为这个时候，夫妻之间的感情最有可能出现问题。那么我们该如何才能排解呢？

我的做法通常是，每当我大脑有复杂的想法时，我会及时的归正。这就像我们男人开车一样，车子转弯以后，车轮就要回正。我们的大脑有时也是如此，当我们回到家，就好好的扮演好丈夫的角色。对于外面发生的事情，尽量不要多想。假如思想跑偏的话，我们就要及时的归正思想，不要任由自己的思想向外泛滥。

我们都知道，人的思想会影响自己的行为。当我们思想走偏，想到一些外面的烦心事时，就会产生负面情绪。如果这时候妻子或丈夫再说一些自己不爱听的话，那么就会产生一些过分的情绪，从而不经意间伤害到家人。这对我们来说，真的都挺不好的。这可能是许多夫妻婚后感情越来越淡的一个潜在原因，希望所有人都能和我一样注意一些。

如果大家觉得上面的方法行不通，其实我还有个思想武器，说不定大家也能用得上。我把这个方法总结为十二个字：人人为界、事事为界、空空为界。

当我与别人发生矛盾时，为了排解自己大脑里的负面情绪，我就会告诉自己人人为界。这个人不怎么样，那我以后与他保持安全距离就可以了，不需要想太多。当某些事打扰到我的情绪时，我会告诉自己事事为界，这样我就不会因为先前的事而影响我之后要做的事，我的情绪自然也就能控制得比较好。还有，当我从一个环境到了另一个环境当中时，我会告诉自己空空为界，就好像自己从一个时空到了另一个时空里一样，那么在这个新的时空里，我又怎么可以去想另一个时空的事情呢？

我在家庭中，用的就是空空为界。也就是家以外发生的事，在我回到家之后，我都尽量把它彻底断开。这是我自己为自己定的规则：在这个新的空间里，绝对不去想另一个空间里发生的不好的事情，因为我不想让其它空间的负面事情牵连到我现在这个美好的空间。

我不知道我能不能将自己的想法讲得很清楚，如果大家有难以理解的地方，又想深入的了解，那么可以加我私信，我们私下探讨。感谢阅读，我是情感随聊，每晚22:00，我们头条不见不散。