不知道有沒有人和我一樣有過這樣的感覺，就是當你回到家，晚上躺在牀上時，本想和妻子好好聊聊心裏話，可是大腦裏卻被許許多多垃圾信息充斥着，搞得你精疲力盡，完全沒有了興致。有時候這種感覺甚至會在夫妻性生活中出現。不知道我這個觀點對不對，我覺得這可能是多數步入中年的男性（因爲我是男性，至於女性是如何的，我不敢妄言），都可能會出現的狀況。

由此我推論，有些夫妻婚後感情越來越淡，不乏有這個原因作祟。我們都知道，人的大腦能夠容納的信息是有限的，可是當我們出了家門，在外面要應付各種各樣的人，各種各樣的事，腦海裏已經被這些複雜的事情所充斥，回到家後，又哪裏還有閒心與妻子聊心裏話，加深和鞏固情感呢？

可是我們不能任由這種情況持續發生，所以我希望我們每一箇中年男人，當我們意識到這一點時，就要警惕一些了。因爲這個時候，夫妻之間的感情最有可能出現問題。那麼我們該如何才能排解呢？

我的做法通常是，每當我大腦有複雜的想法時，我會及時的歸正。這就像我們男人開車一樣，車子轉彎以後，車輪就要回正。我們的大腦有時也是如此，當我們回到家，就好好的扮演好丈夫的角色。對於外面發生的事情，儘量不要多想。假如思想跑偏的話，我們就要及時的歸正思想，不要任由自己的思想向外氾濫。

我們都知道，人的思想會影響自己的行爲。當我們思想走偏，想到一些外面的煩心事時，就會產生負面情緒。如果這時候妻子或丈夫再說一些自己不愛聽的話，那麼就會產生一些過分的情緒，從而不經意間傷害到家人。這對我們來說，真的都挺不好的。這可能是許多夫妻婚後感情越來越淡的一個潛在原因，希望所有人都能和我一樣注意一些。

如果大家覺得上面的方法行不通，其實我還有個思想武器，說不定大家也能用得上。我把這個方法總結爲十二個字：人人爲界、事事爲界、空空爲界。

當我與別人發生矛盾時，爲了排解自己大腦裏的負面情緒，我就會告訴自己人人爲界。這個人不怎麼樣，那我以後與他保持安全距離就可以了，不需要想太多。當某些事打擾到我的情緒時，我會告訴自己事事爲界，這樣我就不會因爲先前的事而影響我之後要做的事，我的情緒自然也就能控制得比較好。還有，當我從一個環境到了另一個環境當中時，我會告訴自己空空爲界，就好像自己從一個時空到了另一個時空裏一樣，那麼在這個新的時空裏，我又怎麼可以去想另一個時空的事情呢？

我在家庭中，用的就是空空爲界。也就是家以外發生的事，在我回到家之後，我都儘量把它徹底斷開。這是我自己爲自己定的規則：在這個新的空間裏，絕對不去想另一個空間裏發生的不好的事情，因爲我不想讓其它空間的負面事情牽連到我現在這個美好的空間。

我不知道我能不能將自己的想法講得很清楚，如果大家有難以理解的地方，又想深入的瞭解，那麼可以加我私信，我們私下探討。感謝閱讀，我是情感隨聊，每晚22:00，我們頭條不見不散。