日本，一直是個很神奇的國家。

關於島國帶起的一陣“懶人也有春天”新思維風潮：僅靠喫喝或外敷的產品就可以有護膚甚至是藥物、醫美的效用？今天我們一起來看看真的有這麼神奇嗎？

美白丸

號稱以通過口服方式就能夠輕鬆擁有美白效果的丸丸，實質上的主要成分就是大家熟知的維生素C，這個成分確實能夠抑制黑色素的形成。

但長期大量口服維生素C（>每天1g）可能會引起腹瀉、胃液返流、頭痛，甚至導致血栓、溶血等問題的出現。而且就算大劑量補充維生素 C，皮膚吸收也是非常有限的，因爲維C的吸收也受到腸道轉運機制的影響。

總而言之，口服維C量少沒用，過量吸收也有限，關鍵還傷身。

想要美白，我們還是老老實實做好防曬吧~

口服類膠原蛋白

也是常提及的一大營銷陷阱。首先要明確，膠原蛋白是不需要大家着重去補充的；且口服膠原蛋白，進入人體後只會被腸胃消化分解成氨基酸，與其他食物蛋白中的氨基酸一樣，人體組織器官或是細胞，哪裏需要它就去哪裏。

包括帶“膠”的食物：桃膠、花膠、豬蹄、雞爪等等，都是同等道理，不要對食物寄有美膚的期望。

排毒足貼

身邊就有朋友用過，每晚睡前貼腳底，還能發熱促進血液循環？

一覺醒來足貼都變黑還溼黏溼黏的，心想還挺管用，身體裏的“毒”就這樣輕鬆排出來了？

其實這個產品是被國內一些商家炒作出來的，島國方面宣傳是可緩解疲勞，排除身體多餘水分；國內則是可排毒，同時增強抵抗力，舒緩身心。

實際上，發熱大概率是因爲這些足貼裏含有鐵粉、蛭石等成分，遇空氣氧化後會產生的溫熱感；再者，變色是因爲含有竹炭等吸溼性成分，加上長時間黏附在腳底不透氣產生汗液，不變也難。

所以四捨五入同理可得暖寶寶+吸溼盒？

腳底皮膚並不是排毒器官，而且還是我們人體上角質層很厚的部位，想靠這裏排毒？可能還不如泡個腳舒服。

試試把足貼放在蒸汽上蓋着，結果也會是一樣的。

晚安粉

據說是可以稱爲護膚品的神粉，卸妝後拍一拍，心機僞素顏，和男友過夜也沒在怕的。

成分告訴你，和散粉區別不大：主要是滑石粉、雲母粉、二氧化鈦等粉末成分，即使如商家宣城添加保溼因子，也不能改變晚安粉就是化妝品的本質，何況粉質護膚？（不信你看）。

看了成分圖，還是早日勸退爲妙。

所以說，護膚第一步，選對產品很重要！

今天就給大家推薦這款摩蔓崎奢寵賦活珍珠肌原液，它能快速地給肌膚注入有效成分，抗衰、補水、淡斑，一瓶它=補水+抗氧精華+面部精油。

補水保溼、抗衰抗氧、鎮靜修護、定妝都能用它。基礎護膚就搞定了大半，後續疊加一瓶面霜就基本完成了護膚流程，非常省事。

平時也可以揣在包裏，隨時隨地都可以拿出來用。

尤其是秋冬季，肌膚容易乾燥缺水；在室外肌膚容易受到紫外線傷害；還有出差時肌膚出現緊繃乾燥等情況，它都可以派上用場。

今天的護膚小課堂就到這裏啦~

如果屏幕前的你也有着皮膚問題的困擾

或者需要諮詢摩蔓崎產品的姐妹都可以在公衆號後臺給我們留言哦！