程瀟最近參加了一檔真人秀節目《哎呀好身材》，這是一檔關於好身材以及健康生活的節目，衆所周知，程瀟是獨居生活，所以她就比較隨意，基本上就是一個宅女，在家裏的生活大多數就是打遊戲，或者是躺下，生活狀態非常的糟糕，十分不健康，所以她來參加這個節目就是爲了得到一些改變。

在最新的一期節目中，程瀟終於不躺在家裏了，反而去了廈門旅遊，剛到民宿，她就又一次躺在牀上了，不過好在朋友及時打了電話過來，爲她找了一個陪同，就是姚弛，也徹底的把她從牀上拉了起來，兩個人一起去趕海，因爲所在的地方天氣很熱，程瀟就穿上了露臍裝。

趕海的過程中，姚弛還悄悄拿出手機抓拍了她，鏡頭中盡顯她的好身材，雖說程瀟不經常健身，但因爲常年跳舞，所以身材比例也比較好，什麼樣子的衣服大多數都能駕馭，而這一件上衣是比較短的，上邊還有一些不規則的設計，就特別的時候，抬手時更是直接的就露出了自己的腰圍。

下邊還穿上了一件運動的褲子，很寬鬆，遠看很顯胖，但是近看卻很顯瘦，雖然很是普通，但是卻完美的呈現了她的整體線條，是很多女孩理想中的一個身材比例，這樣的狀態實在是讓人很嫉妒了呢，其實程瀟一直都被稱之爲“奶瀟”，因爲她的臉上有一些嬰兒肥，就感覺有一點微胖，但是這一次的程瀟還真的是讓衆人都刮目相看了。

可能就是因爲她經常跳舞的原因吧，再加上自己的飲食也很注意，就養成了自己不易胖的身材，就算是與姚弛站在一起，還沒有任何的顯胖，甚至感覺很是完美，上鏡是胖十斤的，而姚弛在拍攝的時候完全沒有任何的美顏和瘦身特效，也就說明，程瀟原本就是這樣瘦的，沒有任何的作假。

所以她才每一次出鏡都敢穿這些比較緊身的衣服，這樣自信敢秀的態度，還是讓人無比羨慕的，畢竟普通人沒有她這樣的狀態，是不敢這樣去穿的，露臍裝雖然普通，但也不是誰都能夠駕馭的。

穿上還沒有任何的贅肉，很是完美，相信女粉絲看完都要羨慕哭了吧，因爲她這樣完美的身材比例，也不是誰都能夠有的女，還是需要堅持的鍛鍊和控制飲食了。

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